今天给各位分享煮的蔬菜做法的知识，其中也会对煮的蔬菜做法***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、水煮蔬菜减肥食谱大全
- 2、炖菜做法大全
- 3、如何只用素菜做出好吃的炖菜?
水煮蔬菜减肥食谱大全
1、锅中加入水和薏米，大火煮开后改用小火继续炖煮半个小时左右，煮熟后加入冬瓜和海鲜菇，加入盐。当冬瓜煮至透明时，放入洗净的百合，煮至冬瓜海鲜菇彻底熟透后，撒上少许香菜末和胡椒粉，搅拌均匀即可出锅食用。
2、水煮蔬菜减肥食谱 白菜汤羹 材料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。做法：将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。
3、周一减脂水煮菜食谱：水煮鸡蛋一个，菠菜一把，胡萝卜1/3根，黄瓜，1/3根，豆腐20克。周二减脂水煮菜食谱：水煮牛肉50克，黑木耳5克，***圣女果10个，白萝卜1/3个，蒜苔5根。
4、结语：水煮菜减肥食谱有很多，比如水煮秋葵、水煮油麦菜等。
炖菜做法大全
1、猪肉酸菜炖粉条 主要原料有东北粉条、东北酸***、五花肉、盐、老抽、姜片、料酒适量。
2、做法步骤：1 粉条泡软，猪肉切碎，葱花辣椒段切好备好。起锅热油，爆香葱辣椒，加入猪肉炒几下，加入粉条、适量清水、2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、少许十三香（可放可不放），盖上锅盖用小火炖熟，炖好了加点盐、鸡精，炒匀即可。
3、做法 把大枣去掉核，清洗干净，粉葛削掉皮也洗净，陈皮在清水中泡一段时间，期间去掉表皮的白沫。猪骨洗净、斩块。
4、砂锅炖菜怎么做好吃美味砂锅排骨炖菜食材：排骨、冬瓜、土豆、蘑菇、***、玉米、干豆角、鱼豆腐、姜片、花椒、花椒粉、白胡椒步骤：根据个人的喜好和习惯，处理好排骨，放在一旁备用。
如何只用素菜做出好吃的炖菜?
做法：1 。将土豆洗净去皮，用勺子挖掰成大小适宜的块，用清水漂过备用，茄子洗净，用手掰成块，备用，不用刀切炖出的味道和要比用刀切开的好吃。
食材：***、粉条。***是有小白菜和大白菜，小***是夏天常吃的绿叶菜，大***是北方冬天常吃的蔬菜。炖大***就要用大***帮来做，将大***帮用刀切成段后，放入炒锅炒6分熟后在放上水来炖。
大家可以用淡盐水将茄子表面清洗干净。茄子炖菜的做法 大家在家里做茄子炖菜的时候，先将茄子切成条状，然后将准备的豆角掰成小段，然后再将五花肉切成块状，将玉米切成长条状，冬瓜也要切成块状。
油面筋，吃火锅时比较常见。用它做砂锅炖菜，和***一起炖，一样特别好吃。食材：***适量、油面筋适量 做法：把***斜刀切成片，***帮子和叶子分开来放。用牙签在油面筋上扎一些小孔，方便入味。
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