蔬菜坚果干做法,蔬菜干果怎么做

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜果干做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜坚果干做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 椰枣干正确吃法?
  2. 怎样制作山黄皮干?
  3. 诺丽果干怎么吃最好?

椰枣干正确吃法?

1、直接食用

干椰枣味道甘甜,直接吃就可以。这是椰枣最简单也最常见的一种吃法,它能让人们品尝到椰枣的原汁原味,也能让人体尽可能多的吸收椰枣中的营养

蔬菜坚果干做法,蔬菜干果怎么做-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2、泡酒喝:

椰枣还可以用来泡酒喝,平时可以把干椰枣洗净去掉果核,加入适量的冰糖和米酒一起泡制,等它发酵完成以后,会得到味道诱人的果酒,取出过滤以后,每天适量饮用一些就可以。干燥以后的椰枣还可以用来直接泡,就可以把它浸泡在高度白酒中,这样得到的药酒能理气活血也能祛湿止痛。

3、煮粥喝:

蔬菜坚果干做法,蔬菜干果怎么做-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

椰枣是煮粥的上好食材,平时人们煮粥时,可以准备适量的大米小米和黑米以及绿豆红小豆,还有桂圆和枸杞子等食材,然后再准备十个左右的椰枣,把椰枣洗净以后,去掉果核和果肉,切成块状,再把其他食材用清水淘洗干净,与叶总一起入锅,加清水煮至成粥即可。

4、炖汤喝:

怎样制作黄皮干?

1.将新鲜黄皮容枝上剪下来,带些梗,保持黄皮的完整,不要伤到皮。

蔬菜坚果干做法,蔬菜干果怎么做-第3张图片-绿野鲜蔬网
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2、在鲜黄皮四周均匀的撒一层盐,少许即可,放置一晚。

3、洗净过了夜的黄皮外面的盐分,然后在热水里浸泡小会。

4、划开黄皮去里面的核,把黄皮晾至半干备用

5、用甘草煮水月15分钟,去渣留水,甘草水和黄皮按1:2的比例准备。

6、在甘草水中加入黄糖煮沸、放凉。

7、将准备好的黄皮倒入甘草黄糖水中,吸收完糖水后晒干即可。以上就是怎样做黄皮干的全部步骤了。

把买回来的鲜黄皮用剪刀一颗颗剪下来,一定要留有一点点茎,不要把黄皮弄破,要不然做出来的黄皮干会很咸。

2、把剪好的黄皮用盐一层层覆盖好,不用太多,约五斤鲜黄皮洒上三两盐就好。这个步聚做好后把它放上一夜,期间要反一反黄皮,把底的反上来。

3、隔了一夜的黄皮,可以用清水洗干净表皮的盐分,再煮一锅热水,把黄皮放进去再清洗一遍。因为用热水清洗既可杀菌又可把黄皮的皮软化。

首先把山黄皮一颗颗采摘下来,然后用清水洗净表面,也可以放入盐水中浸泡个半天左右

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然后把黄皮干放在通风处吹干表面的水分

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然后把山黄皮放入蒸锅隔水蒸开,蒸的过程中,山黄皮的种子会蹦出,然后取出山黄皮的***,把没有蹦出的***用手剥开

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取一个干净的玻璃容器,把山黄皮和盐一层一层的码在容器中,最后密封容器口

1.

把买回来的山黄皮用剪刀剪下来,注意不要把皮弄破。

2.

把剪好的山黄皮把盆里用清水泡洗干净。

3.

用蓝子把泡洗好的山黄皮沥干水份备用。

4.

把容器清洗干净不要沾到油,也是要沥干水,最好是用玻璃瓶。

诺丽果干怎么吃最好?

1、先将切片晒干后的诺丽果片用清水清洗过后,放到有盖子的容器之中。

2、然后将清水(如果是山泉水效果会更佳)煮开至沸腾。再将煮至沸腾的开水倒入有容器之中,再将容器的盖子盖上,静候十到二十分钟,打开盖子,待温度适宜后便可饮用。 形态特征 灌木至小乔木, 高1-5米; 茎直, 枝近四棱柱形。

叶交互对生, 长圆形、椭圆形或卵圆形,长12-25厘米,两端渐尖或急尖,通常具光泽,无毛,全缘;叶脉两面凸起,中脉上面中央具一凹槽,侧脉每侧6(-5或7)条,下面脉腋密被短束毛。

叶柄长5-20毫米;托叶生叶柄间,每侧1枚,宽,上部扩大呈半圆形,全缘,无毛。头状花序每隔一节一个,与叶对生,具长约1-1.5厘米的花序梗;花多数,无梗;萼管彼此间多少粘合,萼檐近截平。

到此,以上就是小编对于蔬菜坚果干做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜坚果干做法的3点解答对大家有用。

标签: 黄皮 椰枣 果干