大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜的热量和米饭的热量一样的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜的热量和米饭的热量一样的解答，让我们一起看看吧。
一道菜，肉和菜的热量一样吗？
肉的热量比菜高 因为新鲜的肉本身热量就高点，100克140卡以上 而新鲜蔬菜一般100克15~80卡之间 炒熟后，经过高温、加入油盐调料等，肉的热量会比新鲜高出20多卡，蔬菜也是 一般一盘肉丝炒菜（任意蔬菜）的100克约95~140卡之间
蔬菜的卡路里高吗？
蔬菜的卡路里不高
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卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
到此，以上就是小编对于蔬菜的热量和米饭的热量一样的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜的热量和米饭的热量一样的2点解答对大家有用。
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