大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜卷的食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养蔬菜卷的食谱的解答，让我们一起看看吧。
火腿蔬菜卷的做法？
1、准备好食材清洗干净。锅中加入冷水，春饼入蒸锅蒸熟。蒸饼同时将红黄彩椒切丝、黄瓜切丝、圆生菜撕小片，连同苦菊一同放入盘中，加入盐、橄榄油和胡椒拌成沙拉状。蒸好的春饼取一张入盘。将拌好的蔬菜均匀码放在饼中央。取巴玛火腿薄片放入饼中。卷起切两段即可，装盘食用。
2、准备好食材清洗干净。
3、锅中加入冷水，春饼入蒸锅蒸熟。
4、蒸饼同时将红黄彩椒切丝、黄瓜切丝、圆生菜撕小片，连同苦菊一同放入盘中，加入盐、橄榄油和胡椒拌成沙拉状。
5、蒸好的春饼取一张入盘。
6、将拌好的蔬菜均匀码放在饼中央。
7、取巴玛火腿薄片放入饼中。
8、卷起切两段即可，装盘食用
材料：
白菜叶适量、火腿花肠适量、胡萝卜适量、适量生姜、适量葱、适量盐、适量生抽、适量料酒、适量鸡精、适量白胡椒粉、适量淀粉，适量清水。
做法：
菠菜蔬菜卷做法步骤？
1.适量菠菜洗干净，晾干，切碎。
2.烧一锅水，煮沸的时候抓一把粉条放入锅中，焯软后捞出切碎备用
3.用温水把面粉揉成面团，醒发20分钟，然后把整个面团分成几个小面团，盖住
4.盆里打几个鸡蛋备用，葱蒜切片，姜切成碎末
5.锅中倒油，将鸡蛋炒熟捞出备用。
1. 将菠菜叶子洗净，去掉边缘的硬脉，焯烫一下备用。
2. 将火腿肠切成细丁备用。
3. 打散鸡蛋，加入少量盐和鸡精，搅拌均匀。
5. 取出一块煎饼，放在一个菠菜叶子上，铺上火腿肠丁。
6. 把菠菜叶子卷起来，用保鲜膜包裹成卷状。
7. 把菠菜卷放入蒸锅中蒸几分钟即可。
蔬菜面包卷的做法？
做法步骤如下：
1提前制作汤种，把水和面粉搅拌均匀之后小火加热成浆糊状，放凉备用。可以提前制作冰箱冷藏。
2. 所有材料除了黄油和盐之外先揉成均匀的面团，用面包机也好用厨师机也好，直到材料揉均匀，能勉强拉出膜就可以加入黄油和盐了。
3.整理面团，盖好保鲜膜，室温发酵约2倍大。
炸蔬菜卷的做法？
1.把豆腐皮切成片然后放锅里捞熟冷却
4.然后把豆腐皮卷起来
5.一个个卷好放盘就可以啦
6.好看的豆腐皮蔬菜卷好啦
7.正面看什么颜色都有哦
8.咬进去味道不错哦 一点点豆腐皮的味道还有各种青菜味道
豆腐片2张，生菜1片，葱蓉辣酱少许，烧烤料少许，牙签少许，把豆腐皮切成小块
2/42:把生菜放在豆腐皮上，从下倒上卷起，用牙签扎起来
3/4把卷好的菜卷，全都裹上面糊，就可以下锅炸啦！
4/4最后菜卷的两面全用刷子刷上蒜蓉辣椒，再撒上烧烤料，就可以上桌喽！
食材
干豆腐，香菜，金针菇，烧烤酱，蒜蓉辣酱，白糖，白醋，鸡精，料酒，食用油，芝麻，孜然，烧烤料
做法：
1干豆腐切成长方形或者正方形
2.香菜.金针菇洗净控干水备用
3.拿少许香菜和金针菇用豆腐卷起来用牙签穿上一个牙签能穿三个卷
4.锅中放油，八成熟时 放入菜卷来回两翻就差不多了，也可用平底锅煎的两面微黄即可
5.盘中摆好炸好的菜卷，放入各种调料拌均匀即可
到此，以上就是小编对于营养蔬菜卷的食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜卷的食谱的4点解答对大家有用。
