大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热量大的蔬菜类热量表排名的问题，于是小编就整理了2个相关介绍热量大的蔬菜类热量表排名的解答，让我们一起看看吧。
各种不同蔬菜的卡路里分别是多少？
各种不同蔬菜的卡路里：
（图片来源网络，侵删）
莲藕100g，74 卡；
蚕豆100g，124 卡；
山药100g，72 卡；
（图片来源网络，侵删）
冬瓜（100g）11千卡；
芹菜（100g ）10千卡；
（图片来源网络，侵删）
芦笋1杯，145g，30千卡；
豆芽菜1杯，125g，35千卡；
吃一顿都是蔬菜的火锅热量高吗？
这个具体看你的清汤锅底放了什么调料了，如果全是水的话，那么热量基本不变如果只添加了酱油、醋、盐、味精、葱花、香菜末等调味品，热量也基本不变如果汤底是高汤打底的话，一般每100ml高汤50kcal左右如果是火锅料包的话，里面一般会添加牛油、猪油、植物油什么的，每10g油（1勺）约90kcal如果吃的时候有蘸料，芝麻酱、花生酱等每勺60kcal，花椒油、香油等每勺90kcal
到此，以上就是小编对于热量大的蔬菜类热量表排名的问题就介绍到这了，希望介绍关于热量大的蔬菜类热量表排名的2点解答对大家有用。
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