营养蔬菜粥自制方法,营养蔬菜粥自制方法***

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜粥自制方法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜粥自制方法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 家常蔬菜粥的做法?
  2. 蔬菜粥怎么做啊?
  3. 十种蔬菜粥做法?

家常蔬菜粥的做法

香菇鸡肉肉蔬菜粥

食材配比:大米 250g、鸡肉 500g、香菇 250g、小葱 50g、姜丝 30g、盐 10g、糖 5g、鸡粉 5g、胡椒粉 2g、料酒 3g、水淀粉 3g、玉米粒适量

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做法步骤

1.大米洗干净,加适量的水浸泡分钟。姜去皮切成细丝。香菇洗净后切片。小葱切碎

2.鸡胸先切片,再切成丝,放入少许料酒,盐,胡椒粉,鸡粉,水淀粉腌制

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3.大米泡好后放入锅中,加入姜丝,水大火煮开转中小火煮制粥粘稠后下入腌制好的鸡肉丝,香菇片,玉米粒,调入盐,少许糖提鲜,鸡粉.,煮制鸡肉成熟后关火下入小葱碎即可。

蔬菜粥怎么做啊?

食材配比:大米 250g、鸡肉 500g、香菇 250g、小葱 50g、姜丝 30g、盐 10g、糖 5g、鸡粉 5g、胡椒粉 2g、料酒 3g、水淀粉 3g、玉米粒适量;

做法步骤:

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(图片来源网络,侵删)

1.大米洗干净,加适量的水浸泡十分钟。姜去皮切成细丝。香菇洗净后切片。小葱切碎。

2.鸡胸先切片,再切成丝,放入少许料酒,盐,胡椒粉,鸡粉,水淀粉腌制。

3.大米泡好后放入锅中,加入姜丝,水大火煮开转中小火煮制粥粘稠后下入腌制好的鸡肉丝,香菇片,玉米粒,调入盐,少许糖提鲜,鸡粉.,煮制鸡肉成熟后关火下入小葱碎即可。

蔬菜粥的做法如下:

材料:

- 大米 1/2 杯

- 胡萝卜 1 根,切丁

- 青豆 1/2 杯

- 玉米粒 1/2 杯

- 香菇 2-3 朵,切丁

- 冷冻青菜 1/2 杯(可选)

- 食用油 1 汤匙

十种蔬菜粥做法?

玉米胡萝卜香菇粥

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

1、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油

2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。

3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。

4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。

5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右

1、大米淘洗干净放入煮锅中浸水待用。莴笋叶洗净切碎待用。锅放灶上开大火煮沸后转中小火继续煮至自己喜欢的粘稠程度,入莴笋叶碎、冷水转大火边煮边搅拌,煮沸关火搞定。吃的时候盛到碗里调入适量盐拌匀即可。

2、苔菜洗净,切末,放少许盐。

3、大米饭煮好。

4、把菜末放进稀饭

5、搅拌均匀

十种蔬菜粥的做法

1/4 准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿

2/4 锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油

3/4 煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油

到此,以上就是小编对于营养蔬菜粥自制方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜粥自制方法的3点解答对大家有用。

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