食堂蔬菜粥做法,食堂蔬菜粥做法大全

kodinid 3 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食堂蔬菜做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍食堂蔬菜粥做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜粥的做法?
  2. 什锦蔬菜粥怎么做?
  3. 蔬菜瘦肉粥的做法?
  4. 海带蔬菜粥家常做法?

蔬菜粥的做法?

原料:糯米200g、香芹一把、清水1L

做法:糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末,大火再次煮到沸即可。

食堂蔬菜粥做法,食堂蔬菜粥做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

美白生菜

原料:大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺

做法:

食堂蔬菜粥做法,食堂蔬菜粥做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1. 淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火煮10分钟

2. 半个小时后,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,依个人口味加适量白胡椒调味即可。

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

食堂蔬菜粥做法,食堂蔬菜粥做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

1.把白菜或者是青菜叶子切成条,然后把米淘好。

2.电饭锅里加一点水,然后把***或者青菜的叶子和米放进电饭锅里煮半个小时就行了。

3.一碗热乎乎的菜稀饭就做好啦!简单好吃

清洗菠菜和大米,然后将大米洗净后加入适量清水煮熟至软烂,加入经过切碎搅拌后成泥状的菠菜,煮至菠菜软烂,搅拌均匀即可食用
因为煮菜需要时间和专注力,所以煮好菠菜大米粥需要一定的耐心和精力,但做法并不困难。
对于喜欢素食营养均衡的人来说,菠菜大米粥是一款营养丰富美食
另外,可以加入适量的调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,调味得当可以让菠菜大米粥更加美味。
同时,可以根据个人口味添加其他蔬菜或食材,如红枣、小米等,增加口感和营养价值

什锦蔬菜粥怎么做?

材料

主料:大米100g;

辅料:油适量、盐适量、南瓜80g、西芹50g、胡萝卜59g、玉米80g、洋葱21g、芥菜叶适量

蔬菜粥

1大米淘洗干净后泡半个小时

2准备好需要的配料

3将所有的材料都切丁(洋葱是之前剩下的就没再改刀)

4将蔬菜丁放到料理机里,加点水打成汁

5小奶锅里放点水烧

6倒入大米,大火烧开后转小火煮10分钟左右

制作方法如下:

1. 将大米淘洗干净,加入适量的水,放入电饭锅中,启动煮粥模式。

2. 胡萝卜洗净切丁,香菇和鲜菇洗净切条,***叶洗净切丝备用

3. 等电饭锅煮开后,加入香菇和鲜菇,继续煮至米粒开始黏稠。

4. 加入胡萝卜丁,继续煮5分钟左右。

5. 加入***叶丝,继续煮2-3分钟。

6. 最后加入少许盐和白胡椒粉调味,滴入几滴香油即可出锅享用。

蔬菜瘦肉粥的做法?

1.将大米洗净,放入几滴香油,搅拌一下,泡制30分钟。

2.瘦肉馅放盐和料酒腌20分钟。

3.胡萝卜、生菜、葱切成小块;3片姜切成大块。

4.锅中量入1.8-2升的水,依你喜欢的浓稠度而定。

5.放入瘦肉馅,飘在上面的白沫要用勺子撇出去,肉馅会形成大块,分筷子或勺将之分开成小块。

海带蔬菜粥家常做法?

食材:大米25g、海带30g、虾5只、鸡蛋1个、娃娃菜2片、青菜适量

制作步骤

I、准备材料:大米25g、海带30g、虾5只、鸡蛋1个、娃娃菜2片、青菜适量。(适合对文中食材不过敏的宝宝)

2、蔬菜洗净。入沸水焯熟。捞出后剁碎,备用。

3、用牙签剔除虾筋。煮熟后,切成小块(大小可以根据宝宝的咀能力进行调整)

到此,以上就是小编对于食堂蔬菜粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于食堂蔬菜粥做法的4点解答对大家有用。

标签: 蔬菜 大米 做法