杂粮烩蔬菜做法,杂粮烩蔬菜做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杂粮烩蔬菜做法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍杂粮烩蔬菜做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 杂粮烩鱼肚做法？

杂粮烩鱼肚做法？

1. 提前一天蒸一下，浸泡花胶：用过滤的水来浸泡，花胶浸泡一晚。

2. 冷水下鸡肉，烫2分钟捞出，是为了去掉血水，捞出备用。

3. 把沥水的鸡肉、花胶段、干贝、红枣、生姜放入砂锅。

4. 大火烧开后，撒入枸杞，转小火炖煮。

5. 南瓜切片大火蒸熟，蒸到筷子能轻松夹断就可以了。

杂粮烩鱼肚是一道营养丰富的菜品，制作方法如下：首先将鱼肚清洗干净，切成小块，用盐和料酒腌制10分钟；

将杂粮（如小米、糙米、薏仁等）混合后用水浸泡30分钟；

锅中倒入适量油，热后加入姜蒜炒香，放入鱼肚煸炒；加入清水烧开后加入杂粮，煮至粥状；最后加入盐、鸡精、胡椒粉等调味料即可。这道菜品具有丰富的蛋白质和多种维生素，是一道营养均衡的佳肴。

到此，以上就是小编对于杂粮烩蔬菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于杂粮烩蔬菜做法的1点解答对大家有用。

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