大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身如何摄入蔬菜热量的的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身如何摄入蔬菜热量的的解答，让我们一起看看吧。
各种不同蔬菜的卡路里分别是多少？
各种不同蔬菜的卡路里：
（图片来源网络，侵删）
莲藕100g，74 卡；
蚕豆100g，124 卡；
山药100g，72 卡；
（图片来源网络，侵删）
冬瓜（100g）11千卡；
芹菜（100g ）10千卡；
（图片来源网络，侵删）
芦笋1杯，145g，30千卡；
豆芽菜1杯，125g，35千卡；
到此，以上就是小编对于健身如何摄入蔬菜热量的的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身如何摄入蔬菜热量的的1点解答对大家有用。
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