大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜稀粥的做法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍蔬菜稀粥的做法的解答，让我们一起看看吧。
有个朋友说，她每天不想吃主食，也不喜欢吃，只想天天吃水果蔬菜之类，稀粥喜欢喝一点，可以一直这样下去吗？
我觉得可以啊，她又不是一点都不吃主食，粥里面也有米啊，也是主食，就是量小而已，正好可以保持身材～不过为了健康考虑，粥也变着花样做，毕竟米有很多种～蔬菜水果之外，肉蛋奶坚果啥的也要适当吃，保证营养全面～
其实是没问题的，前提是她在每天能摄入水果蔬菜，还能有优质的蛋白质（比如、鸡蛋、牛奶、肉类、坚果），那就没问题了。
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想想我们的祖先，在没有发明粮食之前，不都是打猎吃野果度日么。
到此，以上就是小编对于蔬菜稀粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜稀粥的做法的1点解答对大家有用。
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