蔬菜包黄瓜半个多少热量,蔬菜包黄瓜半个多少热量啊

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜黄瓜半个多少热量的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜包黄瓜半个多少热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 100克黄瓜含多少热量?
  2. 150克黄瓜的热量?
  3. 一斤黄瓜的热量?
  4. 求问详解一根黄瓜的热量是多少大卡?

100克黄瓜含多少热量?

热量为15大卡。黄瓜属于热量偏低的蔬菜,适当食用并不会导致体内的热量过剩。黄瓜含有多种维生素,比如维生素A、维生素E,以及维生素C和B族维生素,可以达到补充人体代谢所需能量作用

150克黄瓜的热量?

150克黄瓜热量大约是16卡路里

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一根黄瓜的重量约为150克左右,它的热量大约为16卡路里。 黄瓜且含有丰富水分和少量的碳水化合物蛋白质脂肪,因此其热量很低

一斤黄瓜的热量?

60大卡。春黄瓜一般在春天的1月份到3月份种植,在同年的4月到5月黄瓜即可成熟收获。

秋黄瓜的种植时间在每年的6月份月到8月份,在同年的9月到10月黄瓜就可以收获。

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一斤黄瓜营养成分列表

能量及宏量营养素     含量

能量                       16 kcal

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蛋白质                   0.8 g

脂肪                       0.2 g

碳水化合物             2.9 g

矿物质                    含量

钠                           4.9 mg

一斤黄瓜的重量约为500克,根据营养学的数据,100克黄瓜提供能量16千卡,因此一斤黄瓜(500克)的热量约为80千卡。需要注意的是,这只是一个大致的估算值,具体数值可能会因为黄瓜的品种生长环境等因素而有所不同

求问详解一根黄瓜的热量是多少大卡?

到有很多朋友在问一根黄瓜的热量是多少?其实黄瓜是一根根的买,计算热量的时候切是按照克来计算,每100可是15大卡,是低热量蔬果。 黄瓜一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,减肥时可较多食用。下面看一下具体的分析情况:热量:15大卡(100克可食部分) 度量单位热量(可食部分热量)标准100克 1根(小)黄瓜(130.0克,可食部分120.0克)18大卡 1根(大)黄瓜(200.0克,可食部分184.0克)28大卡 1块黄瓜(10.0克,可食部分9.0克)1大卡黄瓜营养成分含量(每100克) 热量15.00大卡 碳水化合物2.90克 脂肪0.20克 蛋白质0.80克 纤维素0.50克 标准(100克)15大卡 现在大家知道一根黄瓜的热量是怎么计算的了吧,它不是按根来算的,要看你购买的黄瓜大小来定的。

到此,以上就是小编对于蔬菜包黄瓜半个多少热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜包黄瓜半个多少热量的4点解答对大家有用。

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