大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜麻辣烫辣热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜麻辣烫辣热量的解答，让我们一起看看吧。
一份全蔬菜麻辣烫的热量？
200-300大卡。
一份全蔬菜麻辣烫大约含200-300大卡：
（图片来源网络，侵删）
1. 麻辣烫每605克含热量871卡路里，但蔬菜类多些热量并不高。
一碗全素的麻辣烫其实热量并不高，一般并不会超过100千卡热量，主要热量来源是麻辣烫里面的油脂。另外根据提供的饮食，粉丝和豆腐是主要热量来源，建议下次可以把粉丝换成魔芋丝，而豆腐则可以不用更换，还有可以适当增加蔬菜，蔬菜热量低，饱腹感强，多吃也不会肥胖。
（图片来源网络，侵删）
一碗全素的麻辣烫热量是并不高的，一般情况下，一碗全素的麻辣烫中主要的热量在油脂上面，相比较于麻辣烫中其他的蔬菜或者粉丝类的食品，热量还是并不高的，如果没有吃一些肉类食物，不必担心会摄入过多的热量。一碗全素的麻辣烫，它的热量大约在一百千卡左右。
100克麻辣烫热量？
答：100克麻辣烫热量〔68大卡〕
原料：
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金针菇、午餐肉、香菜、丸子，脆皮肠、粉条、肥牛、油麦菜（喜欢吃什么可以加什么）
干辣椒选用的是河南新一代辣椒，辣味一般，喜欢辣味重的可以用辣椒王
制作过程：
1、锅内加底油，油的量要多一点，锅内的油烧热之后加入花椒，麻椒炒香，然后再加葱姜蒜。
2、炒香之后下入干辣椒，豆瓣酱，把豆瓣酱炒出红油，接着下入火锅底料，把火锅底料炒化开 ，下火锅底料的时候要控制火候，不要把底料炒糊了。
到此，以上就是小编对于蔬菜麻辣烫辣热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜麻辣烫辣热量的2点解答对大家有用。
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