大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜鸡蛋饼制作的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜鸡蛋饼制作的解答,让我们一起看看吧。
蔬菜蛋饼的家常做法?
1.先将新鲜豌豆剥出,土豆切丝,日本南瓜要连皮切丝,鸡蛋敲散。
2.平底锅入少量橄榄油,将南瓜丝,土豆丝放入炒熟,加少许盐调味。
4.将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中做成蔬菜蛋饼。
5.此时开着中火,不要开大火,以免下面的蛋液太焦。将蔬菜蛋饼慢慢的烘熟。
6.蔬菜蛋饼外圈慢慢熟后,用锅铲推一下出锅,即可完成蔬菜蛋饼的家常制作。仅参考
3、搅拌成稀一点的面糊,大概呈酸奶状。(稀点稠点都能做,稀的做出来薄点,稠的做出来厚点,差别只要不是很大都没事。)
4、电饼铛或平底锅预热,锅里刷一层油。
5、倒入适量面糊,用铲子抹平。(盛汤用的瓷勺,我倒两勺多一点,24寸锅)面糊稀,流动性好,直接转一下也可以。
6、一面煎好,翻过去煎另一边,两面都熟了出锅,这种做出来口感软一点。
7、喜欢吃脆的,就多煎一会,两面金黄在出锅。
8、还有另一种做法,就是面糊抹平之后,表面在打个鸡蛋进去,快速摊平,就跟卖煎饼表面那个鸡蛋做法一样。(表面额外打鸡蛋的,面糊量要减少,要不太厚不好熟)
9、蔬菜还可以放西红柿、菠菜、油麦菜、韭菜等等,喜欢吃的都可以试试,不管放什么蔬菜,一定要放葱花,葱花是灵魂。个人更喜欢表面不加鸡蛋的,口感更细腻柔软,表面加鸡蛋的硬一点,更有嚼劲。
10、做好的饼可以直接吃,可以沾番茄酱,也可以抹点酱卷黄瓜、生菜,卷肉松,卷土豆丝和各种自己喜欢吃的菜。
做法:
1 准备一个鸡蛋打散,少量虾皮剁碎
2 放入面粉搅拌
3过筛一遍
4 青菜入锅焯水,捞出沥水,再切碎
5一起拌匀
6 平底锅热油,倒入鸡蛋液
7 小火煎至凝固,晃动平底锅
8 即食
主料
面粉适量 鸡蛋2个
辅料
盐适量 胡萝卜一小段
嫩南瓜一小段 虾四只
小葱二根
1. 葱切葱花,嫩南瓜(有些地方叫西葫芦)胡罗卜切丝,因为宝宝小切丝后又切了一刀,方便她咬断!
2. 虾仁去壳去沙线剁成馅,加入鸡蛋,面粉!
3. 边搅动边加水,别一次加太多!以流动状态为最好!
鸡毛菜鸡蛋饼的做法?
材料
面粉110克,鸡蛋三个,辣椒酱少许,葱花30克,水220克,盐1克,椒盐粉少许
做法
1.面粉倒入容器中,最好过筛一下,不然会有小面团化不开
2.然后加入盐和水
3.混合均匀
猪爸菜蛋饼的做法?
猪肉蔬菜鸡蛋饼的做法教程:
1、把青菜,西红柿,猪肉切成粉末,
2、把青菜,西红柿,猪肉的粉末倒入同一个碗里再加入料酒、盐、糖、鸡精搅拌均匀,
3、再加入鸡蛋继续搅拌均匀,然后再加入面粉继续搅拌至均匀。
5、接下来就是摊饼了,这个比较简单,跟摊鸡蛋一模一样。不粘锅烧热,加入适量的油,把拌好材料倒入锅里,一面煎好后,翻面,煎至两面金黄即可。
到此,以上就是小编对于营养蔬菜鸡蛋饼制作的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜鸡蛋饼制作的3点解答对大家有用。