营养蔬菜鸡蛋饼制作,营养蔬菜鸡蛋饼制作方法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜鸡蛋制作的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜鸡蛋饼制作的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜蛋饼的家常做法?
  2. 鸡毛菜鸡蛋饼的做法?
  3. 猪爸菜蛋饼的做法?

蔬菜蛋饼的家常做法

1.先将新鲜豌豆剥出,土豆切丝,日本南瓜要连皮切丝,鸡蛋敲散。

2.平底锅入少量橄榄油,将南瓜丝,土豆丝放入炒熟,加少许盐调味。

营养蔬菜鸡蛋饼制作,营养蔬菜鸡蛋饼制作方法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

4.将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中做成蔬菜蛋饼。

5.此时开着中火,不要开大火,以免下面的蛋液太焦。将蔬菜蛋饼慢慢的烘熟。

6.蔬菜蛋饼外圈慢慢熟后,用锅铲推一下出锅,即可完成蔬菜蛋饼的家常制作。仅参考

营养蔬菜鸡蛋饼制作,营养蔬菜鸡蛋饼制作方法-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1、胡萝卜小葱洗净切碎,尽量切小点,好熟。

2、胡萝卜、小葱、面粉、两个鸡蛋放盆里,加两勺盐适量清水。

3、搅拌成稀一点的面糊,大概呈酸奶状。(稀点稠点都能做,稀的做出来薄点,稠的做出来厚点,差别只要不是很大都没事。)

营养蔬菜鸡蛋饼制作,营养蔬菜鸡蛋饼制作方法-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

4、电饼铛或平底锅预热,锅里刷一层油。

5、倒入适量面糊,用铲子抹平。(盛汤用的瓷勺,我倒两勺多一点,24寸锅)面糊稀,流动性好,直接转一下也可以

6、一面煎好,翻过去煎另一边,两面都熟了出锅,这种做出来口感软一点。

7、喜欢吃脆的,就多煎一会,两面金黄在出锅。

8、还有另一种做法,就是面糊抹平之后,表面在打个鸡蛋进去,快速摊平,就跟卖煎饼表面那个鸡蛋做法一样。(表面额外打鸡蛋的,面糊量要减少,要不太厚不好熟)

9、蔬菜还可以放西红柿菠菜油麦菜、韭菜等等,喜欢吃的都可以试试,不管放什么蔬菜,一定要放葱花,葱花是灵魂。个人更喜欢表面不加鸡蛋的,口感更细腻柔软,表面加鸡蛋的硬一点,更有嚼劲。

10、做好的饼可以直接吃,可以沾番茄酱,也可以抹点酱卷黄瓜生菜,卷肉松,卷土豆丝和各种自己喜欢吃的菜。

用料:小白菜叶一颗、鸡蛋一个、面粉一勺、油、盐、虾皮适量

做法:

1 准备一个鸡蛋打散,少量虾皮剁碎

2 放入面粉搅拌

3过筛一遍

4 青菜入锅焯水,捞出沥水,再切碎

5一起拌匀

6 平底锅热油,倒入鸡蛋液

7 小火煎至凝固,晃动平底锅

8 即食

主料

面粉适量 鸡蛋2个    

辅料

盐适量 胡萝卜一小段    

嫩南瓜一小段 虾四只    

小葱二根    

虾仁蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

1. 葱切葱花,嫩南瓜(有些地方叫西葫芦)胡罗卜切丝,因为宝宝小切丝后又切了一刀,方便她咬断!

2. 虾仁去壳去沙线剁成馅,加入鸡蛋,面粉!

3. 边搅动边加水,别一次加太多!以流动状态为最好!

鸡毛菜鸡蛋饼的做法?

材料

面粉110克,鸡蛋三个,辣椒酱少许,葱花30克,水220克,盐1克,椒盐粉少许

做法

1.面粉倒入容器中,最好过筛一下,不然会有小面团化不开

2.然后加入盐和水

3.混合均匀

猪爸菜蛋饼的做法?

猪肉蔬菜鸡蛋饼的做法教程:

  1、把青菜,西红柿,猪肉切成粉末,

  2、把青菜,西红柿,猪肉的粉末倒入同一个碗里再加入料酒、盐、糖、鸡精搅拌均匀,

  3、再加入鸡蛋继续搅拌均匀,然后再加入面粉继续搅拌至均匀。

  5、接下来就是摊饼了,这个比较简单,跟摊鸡蛋一模一样。不粘锅烧热,加入适量的油,把拌好材料倒入锅里,一面煎好后,翻面,煎至两面金黄即可。

到此,以上就是小编对于营养蔬菜鸡蛋饼制作的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜鸡蛋饼制作的3点解答对大家有用。

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