蔬菜鸡蛋肉饼汤热量多少,蔬菜鸡蛋肉饼汤热量多少大卡

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜鸡蛋肉饼热量多少的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜鸡蛋肉饼汤热量多少的解答,让我们一起看看吧。

  1. 皮蛋肉饼汤的热量?
  2. 肉饼蒸蛋热量?
  3. 鲜肉饼热量?
  4. 微波炉法咸蛋蒸肉饼的热量是多少?

皮蛋肉饼汤的热量?

100克皮蛋肉饼汤的热量大约有216大卡。每100克肉饼中大约含有30克碳水化合物、8.2克蛋白质、7克脂肪,1个肉饼大约有150克,热量大约为324大卡,属于高热量食物,

答;皮蛋肉饼汤的热量【204大卡】

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主料

松花蛋 1个、猪肉馅适量

调料

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食盐适量、姜1小块、淀粉适量、鸡蛋白适量、水适量

做法

1、准备好所有的材料

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2、肉泥里面放入蛋清、适量生粉和食盐腌制10分钟

3、将腌制好的肉泥放入炖盅的底部,摊平

4、把皮蛋剥壳,放在肉泥的上面

肉饼蒸蛋热量?

肉饼蒸蛋营养素含量(每100克)

热量(大卡)247.80       

碳水化合物(克)2.60

脂肪(克)20.27          

蛋白质(克)14.23

鲜肉饼热量?

鲜肉饼的热量非常高,一个肉饼的重量大概在200克左右,含有热量900大卡上下。主要是用面粉混合一些肉馅,经过油炸之后制作而成。吃了馅饼之后可以迅速的增加饱腹感,促进身体对蛋白质和矿物质的吸收,可以有效的增强身体的免疫力,并且可以起到补铁、补血的作用,能够促进食欲,加速身体内废物的排除。

每100克鲜肉饼的热量大约有216大卡。

每100克肉饼中大约含有30克碳水化合物、8.2克蛋白质、7克脂肪,1个肉饼大约有150克,热量大约为324大卡,属于高热量食物,

微波炉法咸蛋蒸肉饼的热量是多少?

微波炉法咸蛋蒸肉饼的热量(以100克可食部分计)是347大卡(1451千焦),单位热量较高。

每100克微波炉法咸蛋蒸肉饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

到此,以上就是小编对于蔬菜鸡蛋肉饼汤热量多少的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜鸡蛋肉饼汤热量多少的4点解答对大家有用。

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