大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么蒸蔬菜窝头热量不高的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎么蒸蔬菜窝头热量不高的解答，让我们一起看看吧。
玉米面窝头热量高吗？
窝窝头主要是由玉米面做成的，富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及碳水化合物等，并且含热量以及脂肪都比较低，吃了以后不会导致身体出现不良反应。
（图片来源网络，侵删）
玉米面窝窝头减肥吃热量高吗？
玉米面窝窝头减肥吃热量不高，但也要注意量，其实任何食物只要适量都不回发胖的，玉米面属于粗粮，比较容易消化还促进排便，对人体的健康很有益处，可以搭配一些蔬菜蔬果吃，一次两个就差不多了，不过也不能只吃粗粮，最好和细粮交换吃
不算很高,不过淀粉的东西减肥时少吃.不用吃玉米面,吃玉米就好了嘛,一天一跟的样子.窝窝头不减肥的,而且又难吃...
减肥最好是水果跟蔬菜拉!加上适量运动,少吃零食,身材一定会好的!
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一个粗粮窝窝头的热量是多少？
窝窝头
碳水化合物(克)75.2
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脂肪(克)3.3
蛋白质(克)8.1
纤维素(克)5.6
海带丝
出不多100卡/100克
窝窝头虽然是粗粮，但也不要多吃！减肥应该粗细搭配才行！单一的食物对身体没好处！
窝头热量很高吗？
窝窝头热量不高,而且含脂肪量也比较低.窝窝头主要是由玉米面做成的,富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及碳水化合物等,并且含热量以及脂肪都比较低,吃了以后不会导致身体出现不良反应.
到此，以上就是小编对于怎么蒸蔬菜窝头热量不高的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么蒸蔬菜窝头热量不高的4点解答对大家有用。
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