大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜卷的配方的问题，于是小编就整理了5个相关介绍营养蔬菜卷的配方的解答，让我们一起看看吧。
蔬菜卷的正确方法？
【制作主料】：面粉半斤、粉条1把、韭菜1小把、鸡蛋两个、胡萝卜1根
【制作调料】：生抽2勺、老抽1勺、盐1小勺、蚝油2勺、香油1勺、植物油2勺、十三香1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】：把面粉放入大碗中，同时放入少许盐，倒入适量的热水（80度左右），边倒边搅，把面搅成面絮状。

【步骤二】：然后用手给它揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发30分钟。

【步骤三】：把韭菜摘洗干净改刀切成末、胡萝卜也切成末，分别装盘，鸡蛋打入碗中，用筷子搅散成蛋液备用。

【步骤四】：把提前泡软的粉条，用刀切成小颗粒装入大碗中，放入2勺植物油、2勺生抽，1勺老抽、2勺蚝油，搅拌均匀备用。
主料：西葫芦600克，面粉300克，酵母3克，温水170克，盐适量，大葱10克，生抽2勺，十三香适量，花椒面适量，香油适量
做法：
1.面粉中加入酵母
2.加入温水（水温40度左右）
3.揉成面团，盖保鲜膜发酵1小时左右
火腿蔬菜卷的做法？
1、准备好食材清洗干净。锅中加入冷水，春饼入蒸锅蒸熟。蒸饼同时将红黄彩椒切丝、黄瓜切丝、圆生菜撕小片，连同苦菊一同放入盘中，加入盐、橄榄油和胡椒拌成沙拉状。蒸好的春饼取一张入盘。将拌好的蔬菜均匀码放在饼中央。取巴玛火腿薄片放入饼中。卷起切两段即可，装盘食用。
2、准备好食材清洗干净。
3、锅中加入冷水，春饼入蒸锅蒸熟。
4、蒸饼同时将红黄彩椒切丝、黄瓜切丝、圆生菜撕小片，连同苦菊一同放入盘中，加入盐、橄榄油和胡椒拌成沙拉状。
5、蒸好的春饼取一张入盘。
6、将拌好的蔬菜均匀码放在饼中央。
7、取巴玛火腿薄片放入饼中。
8、卷起切两段即可，装盘食用
材料：
白菜叶适量、火腿花肠适量、胡萝卜适量、适量生姜、适量葱、适量盐、适量生抽、适量料酒、适量鸡精、适量白胡椒粉、适量淀粉，适量清水。
做法：
2.火腿花肠切成小段，胡萝卜切成丝备用；
九种低卡低脂的蔬菜卷做法？
主料：西葫芦600克，面粉300克，酵母3克，温水170克，盐适量，大葱10克，生抽2勺，十三香适量，花椒面适量，香油适量
做法：
1.面粉中加入酵母
2.加入温水（水温40度左右）
3.揉成面团，盖保鲜膜发酵1小时左右
脆皮蔬菜卷的做法，蔬菜卷怎么做，蔬菜卷最正宗的做法？
蔬菜卷的做法 1、紫甘蓝和包菜洗好 2、黄瓜胡萝卜一起切丝 3、青菜过下水，煮下，不要很熟 4、准备好米纸，锅内加热 38XF.cOm 5、烫下软了就好 6、将米纸包住青菜卷起来 7、蘸上千岛酱，味道好棒
蔬菜鸡蛋卷的家常做法？
1、食材菠菜2根水适量鸡蛋3个甜辣酱适量低筋粉75克盐2克酱油2克胡椒粉1克
2、菠菜热水烫软后加入适量的清水用料理机搅打细腻，倒出加入鸡蛋
3、搅拌均匀，筛入低筋粉和盐，加入酱油，胡椒粉，搅拌均匀
5、快速摊开，等一面凝结了，翻面煎至凝结即可
到此，以上就是小编对于营养蔬菜卷的配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜卷的配方的5点解答对大家有用。
