大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜白饭有营养吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜白饭有营养吗的解答，让我们一起看看吧。
米饭和蔬菜的区别？
米饭和蔬菜都是为了填饱肚子
区别是 米饭是主要食物，当人们饥饿时首先想到的是吃米饭，但是只吃米饭又没办法咽下去，所以需要蔬菜进行***。再说蔬菜含的维生素多，人的身体里不能缺少多种维生素，也是人体所必须需要的营养元素，因此米饭蔬菜绝配
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大米也是越精细的营养越差,所选择种类也很重要的.多吃点粗粮比较好,比如玉米,红薯,马铃薯,全麦食物(全麦面包等).但是如果热量足够人体需要的情况下,我认为蛋白质和维生素相对来说更重要,只是相对的.所以你还要吃一些蛋白质类的食物.
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为什么吃米饭要搭配,各种蔬菜肉蛋等？
吃米饭搭配各种蔬菜一起吃，美种蔬菜，它都有自己的营养价值，比如豆类含有丰富的蛋白质，蔬菜含有维生素，矿物质，各种营养元素，所以吃米饭一定要搭配着各类蔬菜和肉类一起吃才有营养价值
一碗米饭上面用青菜摆一个肉字答一成语？
面有菜色:【基本解释】:形容因饥饿而显得营养不良的样子。
【拼音读法】:miàn yǒu cài sè
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【成语出处】:《礼记·王制》：“虽有凶旱水溢，民无菜色。”《荀子·富国》：“故禹十年水，汤七年旱，而天下无菜色者。”
到此，以上就是小编对于蔬菜白饭有营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜白饭有营养吗的3点解答对大家有用。
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