大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜汤热量多吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜汤热量多吗的解答，让我们一起看看吧。
蔬菜汤热量高吗？
一碗蔬菜汤所含热量约为40卡，据统计，一般一餐摄取约200卡路里，加上早、中、晚三餐均衡摄取热量，一天摄取的热量保持在基础代谢率1200卡以下，以正常减肥速度，每周减掉2~3公斤都是健康范围。建议再结合运动减肥的方式，可以充分利用有氧运动来瘦肩膀、手臂、背部等。
白菜汤的热量是多少？
白菜汤的热量(以100克可食部分计)是13大卡(54千焦)，单位热量较低。
每100克***汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
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到此，以上就是小编对于蔬菜汤热量多吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜汤热量多吗的2点解答对大家有用。
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