蔬菜米粉做法窍门,蔬菜米粉做法窍门***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜米粉做法窍门的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜米粉做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 蔬菜米粉辅食做法？
2. 米粉蔬菜羹的做法？
3. 怎么做蒸蔬菜拌米粉？
4. 米粉里面怎么加蔬菜水果？
5. 宝宝几个月可以吃米粉，蔬菜米粉什么时候添加？

蔬菜米粉辅食做法？

1. 菠菜米粉辅食：

材料：菠菜、米粉、水、盐。

（图片来源网络，侵删）

步骤：

1) 将菠菜洗净，用开水烫一下，去掉草酸，然后切成小段。

2) 锅中加入适量水，烧开后加入菠菜段，焯水1-2分钟至熟。

3) 捞出菠菜，挤出菠菜汁，然后将菠菜捣成泥状。

4) 将米粉加入菠菜泥中，搅拌均匀。

5) 最后加入适量盐，搅拌均匀即可。

2. 胡萝卜米粉辅食：

材料：胡萝卜、米粉、水、盐。

米粉蔬菜羹的做法？

米粉蔬菜羹是一道简单而美味的汤品。首先将米粉用水泡软备用，然后准备蔬菜，如胡萝卜、青菜、豆腐等，切成合适的大小，备用。

接着将高汤或清水煮开，放入蔬菜，待蔬菜熟透后加入泡软的米粉，煮至米粉熟透，香味四溢。加入适量盐和味精等调味料即可。最后加入适量的葱花、香菜等作为装饰即可。这道米粉蔬菜羹既简单实用又美味可口，非常适合家庭日常食用。

怎么做蒸蔬菜拌米粉？

步骤

第1步

先把米粉侵泡三个小时左右，然后煮熟，凉水过三到四遍

第2步

然后把辣椒切丝，大头菜切丝，火腿肠切片，鸡蛋打撒，锅内放油，把鸡蛋摊七分熟盛出，在放油，开锅后放入大头菜丝尖椒丝和火腿肠还有鸡蛋，放点酱油，放蚝油，再放入盐和味精，最后放入米粉，适当加一点水！

第3步

待米粉熟透就可以出锅了！

米粉里面怎么加蔬菜水果？

加法如下

1. 将青菜叶和卷心菜叶洗净，放入煮沸的开水中焯 2-3 分钟，将叶子煮烂捞出。  

2. 将焯好的菜叶剁碎放入碗里备用。  

3. 把苹果洗净去皮放入开水中煮 1-2 分钟取出。  

4. 将准备好的菜泥和苹果一同放入过滤网中，用勺子背面研磨。  

5. 透过过滤网漏出的蔬果泥刮下来放入宝宝的碗里，加入 2 勺米粉和 40ml 温开水搅拌均匀即可。

宝宝几个月可以吃米粉，蔬菜米粉什么时候添加？

奶粉喂养的4到5个月就可以了，纯母乳喂养的6个月就可以吃米糊了，但是有的小宝宝会看着大人吃东西着急或者想抢东西来吃就可以吃米糊了，米糊可以用温水或奶水或者奶粉冲泡喂养宝宝，一段过后可以加南瓜或山药或淡黄喂养宝宝，量少开始

根据个体发育差异，一般4~6个月宝宝的如果体格发育健壮，能够控制自己的躯干运动，能够保持稳定的姿势，能够扶坐，这样的宝宝就可以添加米粉了，以后可以逐步添加各种辅食以满足宝宝的生长需求。

在这解答一个小疑问，市场销售的米粉大多是含铁米粉。有些宝妈会问为什么要吃富含铁的米粉？因为宝宝的生长发育较快，4-6个月的宝宝体内铁储存减少，所以需要额外补充些。

品牌的国产米粉在质量上，口感上其实也不错，但有的品牌进口米粉可能是加工工艺不同比国产米粉溶解度更好，口味也多些。比如喜宝是纯天然有机米粉，有德国本土产和国内产两个版本；嘉宝是美国的品牌，粉末细腻，甜度低、不含有蔗糖、盐，冲出的米粉更为细腻；亨氏米粉的特点是呈片状，冲调容易，不会粘成一团一团的，营养也全面；伊威是国产米粉添加有冰糖、维生素等成分，还有蔬菜口味，营养也全面；还有特福芬是德国品牌，有进口和国产两种，有苹果、巧克力香草等口味、其他还有雀巢、贝因美等米粉。不管进口米粉还是国产米粉，重点是宝宝能喜欢并接受这种米粉的口味。米粉有片状和粉状两种形式，粉状米粉口感更细腻些，片状米粉不容易上火，各有各的好。

米粉只是添加辅食的第一步，随着宝宝身体的不断发育，所需的营养物质越来越多，单纯用母乳、米粉喂养已经满足不了宝宝成长发育所需的营养物质，适时添加种类不同、营养丰富的辅食才有利于促进宝宝的生长发育。

6个月宝宝可以食用泥状食物：米粉、蔬菜泥（菠菜泥、青菜泥等）、水果（一般常吃的是苹果，可以用勺刮着吃）泥等食物

7-9个月宝宝食用末状食物：肉末、菜末、稀饭、煮烂的面条、豆腐、蒸鸡蛋羹等食物

10-12个月宝宝食用较碎食物：切碎的猪肉、鱼肉（把鱼刺剔净），蔬菜、水果等食物

到此，以上就是小编对于蔬菜米粉做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜米粉做法窍门的5点解答对大家有用。

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