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面疙瘩和米饭哪个更容易胖?
面疙瘩和米饭两个都容易发胖,都是含糖量特别高的主食,面疙瘩比米饭稍微好点,我们做面疙瘩时,里面还要放一些菜,还好一些,米饭含糖量太高了,经常吃米饭容易长胖.减肥的人都知道,减肥期间不能吃米饭,平时我们吃米饭时也要控制饭量
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(图片来源网络,侵删)
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