大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一罐蔬菜面热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一罐蔬菜面热量的解答，让我们一起看看吧。
蔬菜面热量？
热量(大卡)316.00 碳水化合物(克)62.70 脂肪(克)1.40 蛋白质(克)12.00 纤维素(克)0.00
蔬菜面条的卡路里？
低卡蔬菜面的热量(以100克可食部分计)是74大卡(309千焦)，单位热量较低。每100克低卡蔬菜面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
蔬菜面的热量比较低，平均每100克的蔬菜面中只有74大卡的热量。蔬菜面通常是由蔬菜制作而成，而蔬菜中含有丰富的膳食纤维，在减肥期间适当的吃一些蔬菜面，可以促进胃肠道蠕动，可以起到缓解便秘的效果。而且蔬菜面中还含有丰富的维生素，在减肥期间适当的吃一些蔬菜面，可以有效的促进身体对营养物质的吸收。
虽然蔬菜面的热量比较低，减肥的人群适当的吃一些蔬菜面不会导致身体长胖，但是蔬菜面不可以起到减肥的作用，如果想要达到减肥的效果可以适当的吃一些低脂、低热量的食物，比如小米、荞麦、红薯、火龙果等。平时还要多做一些有氧运动，比如游泳、跳绳、跑步等，这些运动都可以加速脂肪燃烧，起到减肥的效果。
平时应避免吃一些高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、动物肝脏、油炸食品等。
麻辣烫蔬菜面热量？
答；麻辣烫蔬菜面热量〔106大卡〕
用料：
面条1人份，姜3片，小葱1根，蒜4-5瓣，火锅底料1块，豆瓣酱1勺，青菜1把，煮蛋1个，辣椒面半勺（觉得不够辣的可以撒上），盐少许，鸡精少许。
步骤：
1、提前先把青菜洗干净，蒜切片、姜切片，小葱切段备用；
2、烧热炒锅，倒入适量热油，温热后放入姜片、蒜片炒出香味，放入火锅底料、豆瓣酱炒出红油；
蔬菜饼的热量是多少？
蔬菜饼的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低。每100克蔬菜饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
一份菜煎饼重200克。菜煎饼的热量并不高，每100克菜煎饼之中含有150大卡左右的热量。它主要是用各种蔬菜、面粉、鸡蛋、火腿肠混合在一块制作而成的一种食物。适量的摄入一些菜煎饼，可以有效的补充人体所需要的能量。菜煎饼的味道很诱人，口感香脆的煎饼里面夹着青菜丝，即使是多吃也不容易让人腻。所以，很多人吃了一个之后又忍不住再来一个，嘴巴都很难停得下来了
到此，以上就是小编对于一罐蔬菜面热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于一罐蔬菜面热量的4点解答对大家有用。
