大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜低热量的有的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜低热量的有的解答，让我们一起看看吧。
十大高热量蔬菜？
1，麸皮：热量282千卡；蛋白质15.8克；脂肪4.0克；碳水化合物61.4克；膳食纤维：高纤维主食类排名第一。
2，黑麦：热量 370 千卡高纤维主食类排名第二。
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3，扁豆：热量 283 千卡；高纤维主食类排名第三。
4，荞麦：热量 319 千卡；高纤维主食类排名第四。
辣椒是否属于高热量蔬菜？
辣椒并不属于高热量食物，但辣椒营养价值较高，可适量食用补充身体所需。但由于口味偏辛辣，故食用需适量，以免增加胃肠负担。
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另外因其独特口味可能会增加食欲，所以如果需要控制体重，还需注意均衡饮食，减少总热量的摄入，搭配适当运动更为有益。
到此，以上就是小编对于蔬菜低热量的有的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜低热量的有的2点解答对大家有用。
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