大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜营养粥怎么熬好吃又营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜营养粥怎么熬好吃又营养的解答，让我们一起看看吧。
辅食蔬菜粥怎么做好吃？
1. 首先可以把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。
3. 粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。这就是辅食蔬菜粥做好吃的方法。
然后把大米各胡萝卜丁一起倒入锅中，加入适量的水，倒入适量的盐大火熬煮
熬煮至大米开花后，把青菜末倒入锅中继续用小火熬煮，煮的时候不要把锅盖盖上，防止青菜焖黄
蔬菜蛋花粥正宗做法？
1· 蔬菜切丁、葱姜切末、鸡蛋打散备用。
2· 加入米饭和冷纯净水
3· 加盖大火煮开（记得煮时用勺子把米饭慢慢打散）
4· 煮开后加入蔬菜丁和姜末
5· 加盖小火慢炖约五分钟（注意不要溢锅）
6· 略显黏稠之后加入盐巴（中途加入更入味儿）
7· 随后加入蛋液
8· 用勺慢慢搅动打散蛋花
9· 出锅之时加入两三滴香油提香
10· 关火出锅，加入葱花待享用
蔬菜粥有营养么？
蔬菜粥有营养。白菜、西红柿、胡萝卜、大米、小米等都可作为菜粥的食材，根据食材的不同营养成分会有所区别，但一般都富含营养，特别是蔬菜中维生素C含量丰富，谷类蛋白质含量丰富，各种营养成分相互补充，使菜粥的营养成分更加全面。
蔬菜粥怎么做？
做蔬菜粥方法/步骤：
2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，图中用的甜菜芯，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳
3、把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉，放在水龙头下洗干净，放入冰箱冷冰室30分钟，拿出先切成薄片，再切条，最后横竖剁几下，就成肉泥了。
5、把白粥倒入小锅中烧开，当白粥沸腾时倒入肉泥，并用筷子打散，以免粘连在一起，中火煮10分钟左右。
6、往小锅中加入适量盐和花生油，煤气炉转大火，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，用筷子把青菜丝全部搅入粥中。
7、加入两滴酱油调味，（酱油不要太多）一碗美味的蔬菜粥就做好了，鲜甜可口，清淡无油腻，非常适合在炎炎夏日里食用。
1、大米淘洗干净放入煮锅中浸水待用。莴笋叶洗净切碎待用。锅放灶上开大火煮沸后转中小火继续煮至自己喜欢的粘稠程度，入莴笋叶碎、冷水转大火边煮边搅拌，煮沸关火搞定。吃的时候盛到碗里调入适量盐拌匀即可。
2、苔菜洗净，切末，放少许盐。
3、大米饭煮好。
4、把菜末放进稀饭。
5、搅拌均匀。
材料：大米200g，生菜100g，葱末10g，盐2g，油小半勺，清水适量。
做法：
1、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。
2、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。
3、吃的时候，可以根据个人口味加适量的白胡椒调味
原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵
做法：
1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。
2. 香菇用温水泡发；玉米摘粒；胡萝卜削皮，把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切葱花粒。
3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里，中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花，放盐调味即可。
到此，以上就是小编对于蔬菜营养粥怎么熬好吃又营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜营养粥怎么熬好吃又营养的4点解答对大家有用。
