大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜通奶做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜通奶做法的解答，让我们一起看看吧。
孕妇通乳下奶的“冠军”食物是什么？
通乳下奶的冠军食物是什么？
还不能加盐！
天哪，这味道，想想都可怕。
可是，仍有很多妈妈喝了各种汤，奶水没有多一滴，体重却蹭蹭蹭地往上长。
其实呢，最好的通奶食物是——
宝宝的吮吸！
为什么这么说呢？
我们先来看看乳汁分泌的过程：
当宝宝吮吸***时，就会产生***信号，这个信号会传给大脑一个叫垂体的地方，这个叫做垂体的东西就类似一个指挥部，它接收到信号后，就会下令派出两个小分队，一队叫泌乳素，一队叫做催产素。
1、多喝水或者汤，但别喝油腻的汤
2、让宝宝多吸。
3、心情愉悦
我哺乳到孩子2岁，而且一开始奶也不多，找过通乳师，还找过***师，也喝过很多偏方，最后得出以上三点。其他的都没用，别瞎折腾。
通乳，往事不堪回首，宝宝出生时正好赶上***肺炎，在加上第一胎，又是刨腹产，没能让宝宝及时吃上母乳，日后想来应该是又给憋回去了。
在婆婆家做月子，婆婆伺候的挺好，就是没有奶，疫情期间也没有买到什么通乳的东西，婆婆就像小仙女一样，啥都不知道[捂脸][捂脸]
直到一个半月之后回娘家，想尽各种办法，还是没有[鼾睡][鼾睡]这个着急啊，老公不让吃下奶的，害怕对宝宝不好
最后，水泡通草喝，来奶了[送心][送心]，宝宝***个月的时候实现了母乳喂养[奸笑][奸笑]，不是特别多，但是也够了
哎，有奶喝水都奶直飙，没奶吃龙肉都补不了，我朋友的老婆在我后面两个月生的，简直不敢喝汤，喝口水都奶直飙，月子里连餐好的都不敢吃生怕奶多了堵了乳腺，冰箱满满的都是冻奶，实在冻不下了只能泼掉，现在都六个月了还是直飙的，她一人至少能喂三孩子，人还精瘦精瘦的！而我壮得像熊，除了月子够吃，一出月子就不够了，我天天大鱼大肉的，喝汤像喝水，催奶也催了，催奶的中药也喝了，两个多月开始一天不喂都不会涨奶，虽然还没断母乳，这是哄睡用的！
金牌月嫂推荐，200都不到的下奶方子，涨奶快！
产后奶水少的宝妈，希望大家不要急着大补，各种营养汤喝多了反而会容易堵奶的。
分娩后的头两天，是初乳，这时候奶水少应该多让宝宝吸吮，让乳腺畅通，可以很好的促进奶水的分泌；
我大姨就是当地的金牌月嫂，从怀孕到现在宝宝6个月大，都是大姨在照顾我，我产后唯一遇到的问题就是奶水少，很轻松的被她给解决了！现在身材恢复得很好，奶水也多，宝宝吃得又想又甜的，一家人真的很开心！
大姨的方法是给我做清淡的下奶汤，搭配多给宝宝吸吮，奶水自然而然就变多了，下面把方法分享给大家吧！
酒酿鸡蛋汤
食材：
酒酿400克，鸡蛋2个，枸杞10粒，红枣5颗，白糖1勺
做法：
新手妈妈常常奶水不足，有哪3个方法可以让奶水多起来呢？
世界卫生组织都在提倡母乳喂养、我们都知道母乳喂养的好处以及营养价值、但就是很多妈妈面临的问题就是奶水不足、特别是第一胎宝妈。那么怎样才能让新手妈妈告别这样的困扰呢？下面就给妈妈几点建议、在我的文章中也提到过这样的问题和解决方案。
第一：开奶、也就是乳腺疏通、在家可以通过穴位***、***潭中穴、乳中、乳根、期门、最主要的就是***潭中穴。（穴位***由于图片可能会违禁、所以想学习的关注我）
第二：让宝宝勤吸吮是必不可少的、因为宝宝吸吮可以***妈妈脑垂体、肾上腺素分泌乳汁、夜晚11点是泌乳高峰期、一定要让宝宝吸吮。
第三：时排空***残奶、宝宝每次吸完、吃饱、及时用吸奶器吸出多余的残奶、避免产生硬结导致乳腺炎、不及时排空残奶、宝宝下次吃的前面奶水就是上一次的残奶、所以及时排残奶至关重要。
想让奶水多起来、实现纯母乳喂养、单单靠这三点是做不到的、还要结合饮食、作息、心情、以及***日常护理，详细的可以关注@霞姐育儿说、告诉你怎样解决母乳不足的困扰。
到此，以上就是小编对于蔬菜通奶做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜通奶做法的2点解答对大家有用。
