南瓜炖蔬菜做法,南瓜炖蔬菜做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜蔬菜做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍南瓜炖蔬菜做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 南瓜炖菜花好吃又简单?
  2. 菜南瓜的家常做法?
  3. 苹果和南瓜可以一起煮?
  4. 河蟹炖南瓜的做法是什么?

南瓜炖菜花好吃简单

主料:花菜200克,南瓜150克

辅料:食用适量,食用盐适量

南瓜炖蔬菜做法,南瓜炖蔬菜做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
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步骤一、准备好南瓜和花菜。

步骤二、花菜分成小块,南瓜切成小片。

步骤三、花菜如果焯水后捞出备用

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步骤四、锅内加入适量的食用油烧热,下花菜大火翻炒

步骤 1

南瓜切薄片,菜花切小块,放入锅里,放入一小勺咸菜汤,姜粉,少许酱油,酱油要少,要看不出颜色变化,只要酱香味,这道菜盐非常少,不能盖住南瓜的甜,但又要有一点,这样才恰到好处。

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步骤 2

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倒入1/2水,煮开,慢慢炖至菜花和南瓜熟了就好了。

菜南瓜的家常做法?

1、原料:南瓜300克、肉末100克、虾米1大勺、葱花1大勺、姜末1茶勺、料酒少许。

2、调味料:盐适量、生抽1茶勺、清水2大勺。

3、腌料:生抽1茶勺、胡椒粉、糖、生粉各少许。

4、芡汁:生抽1/2茶勺、糖1/3茶勺、水1/4杯、麻油少许。

5、做法:

(1)虾米剁碎和肉末一起加入腌料拌匀;

(2)南瓜切块,加调味料拌匀,放入烧有热油的热锅中炒匀后加水半杯,以中火煮软;

(3)锅中放油烧热,爆香姜末,加入肉末炒至半熟,再淋入少许料酒,放入南瓜炒匀,勾欠,撒入葱花即可。

南瓜是一种很常见的蔬莱,但它的吃法有多种,每个人喜欢的吃法是不一样的,有的人喜欢蒸着吃,有的人还喜欢将南瓜蒸熟,然后再用适当的厨具压成泥,可以不同面粉,做成不同的食品,,如加面粉做成南瓜饼,加需米粉可做成南瓜濡米丸子等等,还有的人喜欢将南爪和洋芋一块煮菜吃,还有好多吃法

1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤

2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)

3、锅烧热放油,入葱花煸出香味

4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅

三、嫩南瓜炒三样

  原料:嫩南瓜、山药水发木耳、盐、白糖各适量。

  准备:嫩南瓜和山药均切片,水发黑木耳撕成小片用开水焯一下。

做法:起炒锅先放南瓜片炒至断生,再放山药片和黑木耳炒匀,放盐和少许白糖调味出锅。

  四、香芹炒嫩南瓜

  原料:嫩南瓜500g,香芹梗、盐、蒜片、花椒粒各适量。

做法:起炒锅把蒜片、花椒粒和香芹梗爆香后捞出扔掉,放南瓜丝大火爆炒至断生,加适量盐调味起锅。

苹果和南瓜可以一起煮?

苹果和南瓜都是属于食物,一个是属于蔬菜,一个是属于水果,这两种食物是可以在一起吃的,不会对身体造成不利的反应,而且苹果和南瓜里面的维生素含量都是很丰富的。苹果当中的维生素含量特别的丰富,而且经常吃苹果,还能够补气等的功效。

河蟹炖南瓜的做法是什么

河蟹炖南瓜是一道美味的家常菜,结合了河蟹的鲜美和南瓜的香甜,让人回味无穷。

以下是这道菜的做法:

所需材料:

1. 河蟹:适量,洗净备用

2. 南瓜:适量,去皮、去瓤,切成小块备用

3. 姜:适量,切片备用

4. 葱:适量,切段备用

5. 蒜:适量,去皮备用

6. 盐:适量

到此,以上就是小编对于南瓜炖蔬菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜炖蔬菜做法的4点解答对大家有用。

标签: 南瓜 适量 做法