大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡萝卜蔬菜营养粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胡萝卜蔬菜营养粥的解答，让我们一起看看吧。
胡萝卜海带粥的家常做法？
胡萝卜海带粥是一款健康养生的粥品，适合各个年龄段的人食用，下面是一份家常的胡萝卜海带粥做法供参考：
所需材料：
胡萝卜，海带，大米，清水，盐。
步骤：
1. 把大米清洗干净，放入锅中加入清水煮开，然后转小火煮约20分钟让大米煮烂。
3. 煮好的米粥里加入胡萝卜和海带丁，继续小火煮约5-10分钟。
4. 最后加入少许盐调味，熄火即可。
温馨提示：
1. 如果想要粥的颜色更鲜艳一些，可以在熟煮的米粥里加入一些胡萝卜汁。
2. 糯米洗净后泡水20分钟以上。
30克，胡萝卜1个，糯米50克，姜片适量，盐适量，水适量
4. 最后加入适量盐调味即可。
50克，姜片适量，盐适量，水适量
1、红萝卜冼净切片，
2、海带适量冼净待用。
3、锅内放入植物油烧热，下入切好的萝卜片，
4、翻炒片刻，
5、再放进海带，
6、加适量的精盐炒匀，
7、加适量的清水将海带和萝卜焖软。
8、调入生抽，耗油，
9、调入调味鲜，鸡精即可出锅。
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大米淘洗干净后浸泡一会,一个鸡蛋洗净后打散在碗中,搅拌均匀。胡萝卜洗净后擦成细丝,海带浸泡好以后也切成细丝。青菜洗净控一下水分后切成细丝,香葱洗净后切成葱花。
2.
砂锅里加入适量的清水,水开后倒入大米,搅拌均匀并煮开,接着倒入海带,中小火慢炖15分钟左右。这时调入适量的盐、少许南德、少许生抽搅拌均匀。然后加入胡萝卜丝,搅拌均匀并煮一会。待大米开花后慢
肉末 适量 、 小米 适量 、 海带 适量 、 大米 适量 、 胡萝卜 适量 、 葱花 适量 、 煮鸡蛋 、 水 适量
烹饪步骤
胡萝卜切丁，海带洗好切小，大米小米洗净，再把这些原料一起下锅，加水煮粥。电饭锅煮15分钟，最后开锅再下肉末和葱花煮一会煮熟，再把煮鸡蛋摆上即可。
胡萝卜碗豆粥怎么做好吃？
用料
胡萝卜 适量
大米 适量
小米 适量
豌豆 适量
豌豆洗净，煮熟，剥皮，放到辅食机中
胡萝卜洗净，切块，放到辅食机中和豌豆一起打成小颗粒
西兰花胡萝卜粥要怎么做？
一、西兰花胡萝卜粥的做法
食材：西兰花一个，胡萝卜1个，大米适量，芝麻油少许，盐少许。
做法
1.把西兰花和胡萝卜洗干净之后切碎。
2.然后把米淘干净之后放入电饭煲里面多加点水开始煮。
3.大概10分钟的样子打开盖子搅拌一下再把西兰花和胡萝卜放进去。
4.15分钟之后再搅拌一下。
5.再过五分钟就可以吃了，起锅之前加点芝麻油和盐提味就完成了。
做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
切碎胡萝卜和西兰花菜
步骤 4
大米熬粥大约40分钟
步骤 5
1、大米洗干净，沥干水，加入少量盐、色拉油，浸泡30分钟或者以上。
2、大米入电饭煲，加入适量水，开启煮粥功能（自动设置为1小时30分）
3、将西兰花掰成小朵，胡萝卜切成小丁，肉丝洗干净，加入适量料酒去腥。
4、起油锅，加入适量盐，西兰花、胡萝卜去生。
5、等待大米煮至开花，大约45分钟，打开电饭煲的盖子，加入西兰花、胡萝卜继续煮，一直到煮烂。
6、加入肉丝，稍微搅拌下。（肉丝是最后几分钟入锅的，过早加入会太老）
7、出锅前几分钟加入适量盐、味精、芝麻油即可。
到此，以上就是小编对于胡萝卜蔬菜营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于胡萝卜蔬菜营养粥的3点解答对大家有用。
