大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜牛肉饼山姆热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜牛肉饼山姆热量的解答，让我们一起看看吧。
半个牛肉饼的热量？
半个牛肉饼热量取决于制作的食谱和食材使用量。但是一般来说，一个普通大小的牛肉饼（4盎司/113克）大约含有约250-300卡路里的热量。
由于半个牛肉饼的大小可能有所不同，所以具体的热量会有一定的差异。如果您想要更准确的结果，最好查看所用食材的热量表，并根据使用的食材量来计算半个牛肉饼的热量。
东方甄选牛肉饼热量？
热量为207大卡
第3步、葱头切成沫。
第4步、葱头沫放到牛肉馅里调匀。
第5步、发酵好的面团排气分成剂子，擀成皮包入肉馅。
第6步、全部做好成饼，封口面刷水沾上芝麻。
第7步、饼铛预热好刷油，放入饼，封口朝下，盖上饼铛。
正大上品牛肉饼热量？
热量267大卡
做法步骤
1· 面粉里加盐加热水搅成絮状
2· 再加冷水揉成团，面团粘手，表面和底抹点干粉，盖保鲜膜醒半小时
4· 面团分成4份，取一份擀成长形，不要太薄
5· 将馅抹平在面上，最后末端不要抹馅，从开始端卷起到末，两边捏紧
6· 竖起来压扁
7· 慢慢擀开，要小心，否则面皮会穿馅
8· 锅里加点油，中火饼两面煎金黄，加20***盖盖至水干，再煎干即可
肉饼的热量是多少？
208.21热量（大卡）
31.94碳水化合物（克）
6.64脂肪（克）
6.38蛋白质（克）
1.17纤维素（克）
—维生素A（微克）
—维生素C（毫克）
—维生素E（毫克）
—胡萝卜素（微克）
香菇蒸肉饼，选的是五花肉，然后用刀一下一下地剁出来的，并且放的是野生的香菇，菇肉特别的厚，也特别的香，两种简单的食材搭配在一起，经常长时间的搅打，吃在嘴里既不会觉得干柴，而且还有浓郁的香菇气味，夏天里多吃蒸菜，既方便，又营养，还不容易上火哦。不过这个因为肉很多，热量不太低。最少也得350大卡/100克
肉饼的热量(以100克可食部分计)是208大卡(870千焦)，单位热量适中。每100克肉饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
到此，以上就是小编对于蔬菜牛肉饼山姆热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜牛肉饼山姆热量的4点解答对大家有用。
