大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么蔬菜最有营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么蔬菜最有营养的解答，让我们一起看看吧。
菜和面条谁的营养高？
菜和面条的营养都不错，也都比较高，要看怎么搭配，搭配好了营养都很高。比如，杂酱面条，鸡蛋面条，牛肉面条，羊肉面条等营养都很高。
菜就更广泛了，菜的营养就更广泛更丰富了，人体的营养是均衡搭配才是最理想的，单纯的说那一种更有营养不准确，应该是相互搭配更有营养。
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白菜黄心好还是白心好？
圆白菜，***的，这种***，杆短而粗，叶子多，而且发黄，就和娃娃菜一样颜色，由于白菜叶部分很大帮很小，形状像些小伞状，掂量起来也是很重的，这样的***含有的水分也很大，味道甘甜，炒出来有着淡淡的甜味，吃起来脆脆的，很适合爆炒吃，一般做馅包饺子和包子，这种***特别合适，味道鲜美更好吃，汁多，可以肉馅不用打水了，直接用白菜汁就行，包出来的饺子也是汁多馅嫩鲜美无比。
很高兴回答你这个问题，黄心***和白心的***是没有可比性的，两个都是很好的蔬菜，因为，黄心***和白心***是两个品种，他们的吃法不一样，黄心***用来烧汤，做绿叶菜配菜非常的好，而白心***用来炒菜，做烩菜，炖粉条比较好，它们的口感都比较鲜美，营养丰富，是很接地气的蔬菜，我都回答仅供参考，谢谢
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大***是日常生活中常见的蔬菜之一，大***在中国种植广泛，尤其是北方地区，大***更是北方冬季的储备蔬菜之一，大***营养价值丰富，富含大量的蛋白质和维生素，其含量比苹果和梨等水果的含量更高，黄心的大***更好，菜帮薄，水分较多，烹饪后口感清甜脆嫩，味道更佳。
到此，以上就是小编对于什么蔬菜最有营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么蔬菜最有营养的2点解答对大家有用。
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