大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜泥做法步骤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜泥做法步骤的解答,让我们一起看看吧。
蔬菜泥怎么做呢?
做法:
3、将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中,滤去水分,再用不锈钢勺在筛中刮压过滤。
蒸的方法:宝妈可以将青菜的嫩叶洗净,放在蒸锅里将菜蒸熟,然后取出来放在小碗当 中,记得去掉菜筋,然后把剩下的菜叶捣碎后喂宝宝。
煮的方法:将洗净的青菜叶放入锅中,加入适量的水,加盖煮开15分钟后取出。
用小勺子碾碎,即成菜泥
如何做蔬菜泥?
蔬菜泥做法如下:
准备食材:菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。
1、菠菜洗净去根切段。
2、锅内大火水煮至沸腾放入菠菜,焯熟后捞出。
3、菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状。
4、像这样,简单好做的蔬菜泥就做好了。
婴儿蔬菜泥怎么做?
制作方法:
2.叶子洗干净在水中浸泡15分钟
3.烧开水放入青菜煮30秒
4.捞出放入冷水中
5.再次烧开煮3分钟
6.放入容器里打泥(不要加水)
7.米粉7g,水70ml,搅拌成糊状加入青菜泥、核桃油、搅拌均匀。
加蔬菜泥的辅食应该怎么做?
添加蔬菜泥辅食的做法:
材料:
- 清水
步骤:
2. 将蔬菜放入蒸锅中,加入适量的清水。注意不要加太多水,以免蔬菜的营养流失。3. 用大火蒸煮蔬菜,直到蔬菜变软,可以轻松用叉子戳透。
4. 取出蒸熟的蔬菜块,倒入搅拌机或食物加工机中。
5. 打开搅拌机,将蔬菜搅拌成泥状。如果发现泥太稠,可以适量加入蒸煮蔬菜时的蒸汽水,使其变得更顺滑。
以下是几种蔬菜泥的辅食制作方法:
1. 土豆泥:取熟土豆1个,用勺子压成泥,加适量牛奶和糖混合均匀,然后给宝宝食用。
2. 胡萝卜泥:取胡萝卜1根,蒸熟后用勺子压成泥,加入适量水和盐混合均匀,然后给宝宝食用。
3. 南瓜泥:取熟南瓜2小块,去皮后用勺子压成泥,加入适量水和盐混合均匀,然后给宝宝食用。
4. 红薯泥:取熟红薯1个,用勺子压成泥,加入适量牛奶和糖混合均匀,然后给宝宝食用。
5. 紫薯泥:取熟紫薯1个,去皮后用勺子压成泥,加入适量牛奶和糖混合均匀,然后给宝宝食用。
6. 西葫芦泥:取西葫芦适量,去瓤、洗净、切块,蒸熟后用勺子压成泥,然后给宝宝食用。
7. 绿叶蔬菜泥:取洗净的绿叶蔬菜适量,在开水中焯熟后切碎,用搅拌器搅打成泥,然后给宝宝食用。
鸡汁土豆泥
土豆去皮切片,用清水冲洗掉多余的淀粉,放入蒸锅蒸熟,将熟土豆片取出放凉,装入食品保鲜袋中。用擀面杖将其擀压成泥状,放入奶酪、盐、花椒水、黑胡椒,鸡汤拌匀后,再入蒸锅蒸十分钟即可。
奶香山药泥
山药一节,牛奶半杯。
①山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。
②放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。
到此,以上就是小编对于蔬菜泥做法步骤的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜泥做法步骤的4点解答对大家有用。