营养水果蔬菜粥做法,营养水果蔬菜粥做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养水果蔬菜做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养水果蔬菜粥做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 水果粥怎样煮?
  2. 在超市里买的水果粥怎么做?
  3. 在超市里买的水果粥怎么做?
  4. 青菜红萝卜苹果能一起做粥吗?

水果粥怎样煮?

用料

大米 ,3分之一杯,葡萄干、枸杞 适量,红枣 2颗,火龙果 五分之一个,菠萝 十分之一个,时令水果 适量,醪糟 半份

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水果粥的做法步骤

步骤 1

先把大米提前泡三个小时以上,我是前一天晚上睡前泡的

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步骤 2

把葡萄干,枸杞,红枣单独拿个容器泡好。注:红枣剪碎。我是做早餐时间比较紧所以提前泡一下。

步骤 3

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主料:大米40g、梨1个

辅料:柚子1瓣、苹果半个、冰糖适量

步骤一:大米,冰糖,柚子,苹果,梨。

步骤二:梨洗净去皮切块。

步骤三:柚子去皮,剥出柚瓤。

步骤四:苹果洗净去皮切块。

步骤五:锅内放水,烧热,放入梨,煮10分钟

步骤六:煮至梨发软,出汁水,锅内水由于梨水的加入稍稍变了色,放入洗净的大米,用勺子推动一下,继续煮。

步骤七:煮至大米发软,放入苹果和柚瓤,放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

步骤八:盛出食用

超市里买的水果粥怎么做?

水果粥

水果:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子(桔子也行)莲子(可选),椰果(可选),粳米,薏仁米,圆糯米,冰糖

1、泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加),放入锅中加入约十倍以上的水熬

2、待米粒已经烂的时候可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝,因为这几种有点点难煮,后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。

超市里买的水果粥怎么做?

一般在超市里买一些菠萝,龙眼或山楂一类的水果买回家里,将不同的米,小米或大米,江米任意一米都可以把他放锅里煮,煮沸腾后,把自己喜欢吃的水果和冰糖再放锅里一起熬制,熬制的没有硬芯了,大米伸腰了,长长的即可,儿童的粥是香甜糯米糯口的

我也比较喜欢喝水果粥,因为水果粥喝起来酸酸甜甜的,营养价值也是特别的高,买回来的水果之后,我们直接把它放到电饭锅里面去熬煮就可以了,大概熬煮15分钟哦,睡过头就被抓好了,我们可以用它来做一些早餐粥来吃,是比较适合的啊。

在超市里买的水果粥怎么做?

1.准备材料:梨子2个,大米100克,清水适量。

2.将梨子去皮,切成小块,放入搅拌机中,搅拌成梨泥,备用

3.将大米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,大火煮开,转小火熬煮15分钟。

4.将梨泥加入熬好的大米粥中,继续熬煮10分钟,调入适量的盐,搅拌均匀

5.将粥倒入盆中,撒上葱花,即可享用

做法

1.准备材料:你需要准备一份冷冻水果粥,以及一些额外的配料,如糖、牛奶等,这些可以根据你的口味来选择。 

2.解冻:将冷冻水果粥从冰箱中取出,放置室温下自然解冻,或者可以选择在微波炉中解冻。 

3.烹饪:将解冻后的水果粥倒入锅中,加入适量的水,然后用中小火慢慢炖煮,直到粥变得浓稠,水果完全煮烂。 

调味:根据你的口味,可以在煮好的水果粥中加入适量的糖、牛奶等调料,调整口味。 

5.享用:煮好的水果粥可以直接食用,也可以根据你的喜好,加入一些新鲜的水果、坚果等食材,增加风味。

青菜红萝卜苹果能一起做粥吗?

青菜红萝卜苹果能一起煮粥吗?

可以,但前提是你们能不能吃得下?虽然说苹果,青菜,红萝卜都是维生素比较高的,甜味比较重的,只要你喜欢吃甜味的,都可以煮在一起,这几种食物都是不会互相排斥的,喜欢甜甜的煮起来很好吃,这样的粥也挺适合小朋友吃的,营养比较高。

到此,以上就是小编对于营养水果蔬菜粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养水果蔬菜粥做法的4点解答对大家有用。

标签: 水果 步骤 大米