大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜营养稀饭的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜营养稀饭的做法的解答，让我们一起看看吧。
吕小厨蔬菜瘦肉粥怎么做？
解答：制作吕小厨蔬菜瘦肉粥，首先将大米和蔬菜煮熟，然后加入切好的瘦肉，调味品适量煮至肉烂粥稠即可。
深度分析：
吕小厨蔬菜瘦肉粥是一道简单美味且营养丰富的粥品。以下是制作这道粥的更详细步骤，以及一些优质可行性建议：
材料准备：
2. 蔬菜：建议选择新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜、小白菜、芹菜等，清洗干净切成合适的大小。
2,将瘦肉解冻，切成丁，拌入少许料酒（喜欢吃肉的可以多切点）
3,热锅，倒入少许食用油，将姜，蒜沫，和肉丁下锅翻炒几下，然后放入胡萝卜丁，黄瓜丁和一点盐（也可以不放盐，因为后面煮粥时也要放盐的），炒几下后放入碗里
4,准备剩饭，如果没剩饭就用淘好的生米
5,剩饭倒入砂锅里，放水（水量盖过米饭高度约23厘米）如果是用的生米，那么水量比煮米时多2倍就差不多了，期间注意锅内，水快干了就倒点水
6,当米煮的炸开时，放盐，放点鸡精并将之前炒好的蔬菜肉丁倒入，搅拌一下（尝下咸淡，咸了就加点水）。这时用小火继续煮
7,最后放入青菜碎，搅拌，（想吃软点的青菜可以多煮一下，让蔬菜的香气更浓）然后关火即可
1 准备150克瘦肉
3 将三两大米清洗干净，然后放在砂锅里煮
3 把瘦肉切成丝，在锅里稍微煸炒一下，放入砂锅和大米一起熬煮
4 一个小时以后加入适当的食盐，就可出锅
第一步，用电饭锅煮好白粥备用，肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。
第二步，锅内放少量油，油温烧至六七成时，放上葱段，姜片煎黄，放肉末炒至变色，接着放入准备好的蔬菜丁炒出香味儿，然后把葱段和姜片捡出来扔掉。
第三步，将蔬菜丁及肉末放入白粥熬煮一会儿等粥入味，再放入绿叶蔬菜碎煮开，这样蔬菜瘦肉粥就做好了。
菠菜大米蔬菜粥怎么做？
先把菠菜洗干净，放热水中串一下，捞出挤干切粹备用，然后把大米粥烧开小火闷，闷至米粒痒化差不多了，就把菠菜碎倒进去，加点调料点少许麻油就可以了，美味的菠菜粥就煮好了。
原料
菠菜适量，虾皮适量，猪油适量，盐适量，味精适量，粳米适量，
1/首先就是准备菠菜虾皮做的材料和调料，粳米一百克，菠菜200克，虾皮20克，猪油少许，盐和味精各适量。
2/菠菜洗干净放入沸水当中，稍微焯烫一下，捞出切碎，虾皮洗干净备用。
3/粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸之后放入虾皮和猪油，转小火熬煮，约30分钟，等待粥快熟的时候加入菠菜稍微煮一下，煮熟之后加入盐和味精调味搅拌均匀，菠菜虾皮粥就做好了 。
做蔬菜粥放什么蔬菜好？
蔬菜粥的做法：
1. 大米洗净用清水泡30分钟。准备鸡蛋，黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丁。
2. 锅中放高汤和大米，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜，火腿。然后放入高汤，盐。
3. 煮一会，不用时间太长，因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了，出锅前放一点香油和胡椒粉。
到此，以上就是小编对于蔬菜营养稀饭的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜营养稀饭的做法的3点解答对大家有用。
