今天给各位分享肉加蔬菜加米饭热量的知识，其中也会对肉菜米一起煮叫什么饭进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一份烤肉拌饭的热量
约500大卡。谢宝林烤肉拌饭热量大约为500大卡，是一道非常受欢迎的家常菜。
烤肉拌饭的热量每100克中大概有300-400大卡左右。通常烤肉拌饭中每100克的烤肉会含有234大卡的热量，而每100克的米饭会含有116大卡的热量，还会配上其它配菜，所以烤肉拌饭的热量总计是非常高的。
烤肉热量是234大卡/100克，加入米饭，116 大卡（每100克）热量总计大约得466大卡 烤肉拌饭是北方人比较常吃的一种食物。
奥尔良烤肉拌饭热量每100g含有650 千焦能量，即155 千卡。
卡。闫阿妈烤肉拌饭是市场上一个非常知名的品牌，相信已经有许多的人都非常的了解了，主要经营的产品包括烤肉拌饭等，闫阿妈孜然肉片拌饭热量700卡左右。闫阿妈拌饭隶属于闫阿妈拌饭加盟总部，品牌成立于2014年。
一碗鸡汤、一碗米饭、一荤一素的热量
1、一碗鸡汤的热量在150大卡左右。鸡汤中的蛋白质含量高，脂肪少，相对来说，热量不是很高。
2、一碗汤（什么汤啊）：50 大卡（100克），约200克，100大卡。共537大卡。午餐：米饭：116大卡/100克，300克，348大卡。荤菜（什么菜啊，不同的哦）：200大卡/100克，100克，约200大卡。
3、鸡汤的热量是大概80卡路里/100克。因为是老母鸡汤而不是猪肉汤因此蛋白质含量较高，人体脂肪较少哈。***如喝过一碗（家庭装装饭的碗）得话大约便是160-200卡路里，占成年人一天所需发热量的10%类似。散散步40分钟就消耗了。
4、喝一碗鸡汤相当于吃了两百多克米饭，含有热量240大卡。鸡肉的热量仅次于猪肉，但是鸡肉是蛋白质的最佳来源，其脂肪含量比牛肉低。鸡汤是汤中最优者，除向人体提供大量优质养分。
5、不知道你的碗有多大，所以不好算，但是告诉你2两米饭的热量是116大卡，你估算一下你的那一碗有多少两吧？二两瘦肉的热量为150卡左右 蔬菜的热量和汤一样，了了，超不过50的。
2大碗饭加菜加肉多少热量?
一碗米饭（指普通大小的饭碗），二两肉，二两蔬菜，大约有715大卡的热量。
一碗汤如果不加油和肉的话基本上就是10大卡，基本上可以忽略不计了。
米饭：每100克，约热量为129千卡。 五花肉：每100克，约热量为480千卡。 鸡肉：每100克，约热量为165千卡。 鸡蛋：每个（55克） 约热量为80-90千卡。
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