蔬菜素鱼丸做法,蔬菜素鱼丸做法大全

kodinid 8 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜鱼丸做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜素鱼丸做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 莲菜素丸子正宗做法?
  2. 素丸子和什么菜做在一起好吃?

莲菜素丸子正宗做法?

原料:莲藕2段 ,葱花、面粉淀粉芝麻油各1汤匙、盐、鸡精少许

做法:

蔬菜素鱼丸做法,蔬菜素鱼丸做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1、莲藕洗净去皮切碎放入搅拌机搅拌成泥,把多余的水分挤掉;

2、藕泥放入碗里,加入面粉、淀粉、葱花、香油、盐,并用筷子沿一方向使劲搅打至有黏性; 

3. 藕泥放入手中,从拇指和食指间挤出一个个小圆球,用勺子挖出放入油锅里,先小火炸至金***后捞出,最后调大火加热油冒微烟,把丸子倒入炸几秒后快速捞出即可

蔬菜素鱼丸做法,蔬菜素鱼丸做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

准备材料:莲藕500克、面粉2大匙、香菇3-4朵、盐少许、醋适量生抽少许、糖适量、老抽几滴。

1、香菇先要浸泡20分钟,莲藕削皮洗净擦成蓉,用手彻底将藕蓉中的水分挤干;香菇泡发后洗净去蒂切碎,与藕蓉、面粉、适量盐一起拌匀,用力将混合物捏紧搓成小丸子。

2、把捏好的丸子放入沸水中煮5分钟捞出,放点油在炒锅里,放入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖、几滴老抽,翻炒熟后盛出即可。

蔬菜素鱼丸做法,蔬菜素鱼丸做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

食材:莲藕3节,胡萝卜2根

做法

步骤一、先用刀把莲藕切去头部和尾部,再削去莲藕的外皮,用清水洗净用刀切成小块装入绞肉机里。

步骤二、用绞肉机把莲藕绞成碎末,再用手把绞碎的莲藕捏干水分后放入汤盆里。

步骤三、萝卜用清水洗净,用刀切成小块放入绞肉机里,再用手把绞碎的胡萝卜捏干水分后放入汤盆里。

食材清单

藕 3节 、 葱 适量 、 盐 适量 、 糯米粉 适量 、 胡椒粉 适量 、 鸡蛋 3个 、 虾皮 1把

具体步骤

步骤1

深水藕洗净,去皮,对半切,搓成藕丝。

素丸子和什么菜做在一起好吃

1、首先准备好素丸子、白豆腐、小青菜、红枸杞等食材。

2、把准备好素丸子、白豆腐、红枸杞放入烧开水的锅中,再放入适量酱油、食盐、香油,出锅时放入小青菜搅匀。素丸子汤做好了。

3、素丸子还可以木耳青菜一起炒食。锅里加入素丸子和木耳青菜一块炒熟食用

4、也可以把素丸子直接装盘食用。刚刚炸好的素丸子比较香脆,可以直接装盘食用,亦可用小香菜点缀下增加美感。

5、糖醋素丸子。把油烧七分热,放入白糖,用勺子不断的搅以防粘锅,化开糖后加入食醋,然后再加入素丸子加热后装盘美味糖醋素丸子。

6、红烧素丸子。铁锅里少加入一些肉汤加入老抽、姜末、大葱和素丸子一起熬煮,直至锅里的水极少量时出锅装盘食用。

主料圆白菜500g素丸子200g辅料油适量盐适量鸡精少许大葱适量步骤素丸子炒圆白菜的做法步骤11.将圆***洗净后用手撒成合适的块素丸子炒圆***的做法步骤22.素丸子切开(也可不切)素丸子炒圆***的做法步骤33.锅中放入植物油,稍热放入葱花爆香素丸子炒圆***的做法步骤44.将圆***放入翻炒素丸子炒圆***的做法步骤55.加入少许精盐素丸子炒圆***的做法步骤66.放入鸡精,翻炒至圆***稍变色素丸子炒圆***的做法步骤77.放入素丸子素丸子炒圆***的做法步骤88.翻炒至成熟即可出锅素丸子炒圆***的做法步骤99.装盘上桌啦

材料

苦瓜 一条,素丸子(火锅料) 适量,豆豉 适量

做法

1、苦瓜切段

2、将所有材料丢进内锅豆豉的份量就要自己酌量一下 不然太咸可就没救了

3、外锅放入三碗水插上电锅插头 按下电锅开关 这样就完成了 是不是很简单!!!

到此,以上就是小编对于蔬菜素鱼丸做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜素鱼丸做法的2点解答对大家有用。

标签: 丸子 圆*** 放入