蔬菜鱼丸做法窍门,蔬菜鱼丸做法窍门***

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜鱼丸做法窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜鱼丸做法窍门的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜丸子的家常做法?
  2. 蔬菜发面丸子的做法?
  3. 菜丸的做法和配方?
  4. 炸蔬菜丸子怎么做?

蔬菜丸子的家常做法?

蔬菜丸子

皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。

蔬菜鱼丸做法窍门,蔬菜鱼丸做法窍门视频-第1张图片-绿野鲜蔬网
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用料

胡萝卜 1根

菠菜 1把

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香菇 适量

鸡蛋 3个

虾皮 1小把

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玉米淀粉 适量

蔬菜发面丸子的做法?

制作蔬菜发面丸子,首先需准备好适量的发面粉、水和切碎的蔬菜。将发面粉与水混合搅拌面团,再加入蔬菜拌匀。将面团揉成球形,备用。加水和盐煮沸后放入丸子,煮至浮起后再煮1至2分钟即可捞出。
Tips:丸子一定要煮透,煮熟后不易破。还可根据个人口味,加入适量葱花、调料等来提升口感。另外,如果想要制作更加松软的丸子,可以在发面粉中加入干酵母,这样制作出来的丸子会更加松软饱满,口感更好。

菜丸的做法和配方

1.面粉一杯,油麦菜一棵,植物油一勺,盐一勺,米饭适量,鸡蛋一个。将洗干净的油麦菜切碎备用。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的。

2.在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了。

3.已经加过油了,这样加盐蔬菜的维生素损失最小了。

4.一杯面粉在混合好的蔬菜里边。

5.加一碗大米饭,这是新做的米饭,有些软了。最好是剩下的大米饭,炸的时候圆子不会变形。有人加豆腐有额可以的,营养也不错。

材料

原料:豆腐,香菇,胡萝卜油菜,鸡蛋。,调料:盐,胡椒粉。

做法

香菇用清水泡发,胡萝卜洗净去皮,二者均切细丁;油菜洗净,梗切丁,叶切丝;

豆腐捏碎,加入香菇、胡萝卜、油菜、鸡蛋、盐、胡椒粉搅拌均匀;

锅中多倒些油,小火烧热,取适量豆腐蔬菜泥用手和勺子配合做成丸子,轻投入锅中,炸至金***捞出,用厨房纸吸油后即可食用

食材

萝卜(100g)鸡蛋(2个)面粉(100g)

油(500ml)盐(适量)腐乳(适量)

葱(适量)五香粉(适量)

1: 将 萝卜擦成丝放在盆里撒上一点盐腌一会,然后把多余的水分挤出去备用。

2: 把葱切成末,盐,腐乳,五香粉都放到主料里,然后放入鸡蛋,和面粉,搅拌均匀。

3: 油锅放油,烧到六成热,把主料团成小丸子,下油炸,炸到金***就可以出锅了。

4: 装在盘中。

5: 上面放几个香菜叶就可以上桌开吃啦

炸蔬菜丸子怎么做?

1.准备好食材

2.豆腐洗干净切碎备用,胡萝卜洗干净去皮切碎备用

3.葱切碎备用,土豆洗干净去皮切碎备用

4.准备好面粉加入鸡蛋加入蔬菜搅拌均匀备用。

5.起锅烧油,面粉捏成圆形准备好

原料:

猪肉 300克、萝卜 1个、生粉 100克、鸡蛋 2个、盐 适量、黑胡椒粉 适量、葱 适量

步骤

1/7

猪肉要选择三分肥七分瘦的,清洗干净后剁成肉馅,放在汤碗里。

2/7

小葱切成葱花,四分之一个萝卜洗净,先切成丝,再切成小丁,可以用藕丁或是豆腐碎都可以,加入这些食材,不仅肉丸不油腻,营养还更丰富

3/7

加入一个鸡蛋、两勺淀粉,再调入一勺盐和适量的葱花、黑胡椒粉。

4/7

到此,以上就是小编对于蔬菜鱼丸做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜鱼丸做法窍门的4点解答对大家有用。

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