大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养好吃的家常蔬菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养好吃的家常蔬菜的解答，让我们看看吧。
有哪些可以在家里种植的水果蔬菜？
不知道你说的是不是阳台种植，如果在阳台种植的话，由于地方较小、光照浇水等问题，可以考虑小番茄，草莓辣椒，小白菜等等。如果家里有地的话就没有限制了，适合这个季节的都可以，像黄瓜、豆角、辣椒茄子、西瓜香瓜等等
在家里，如果有个大阳台，大露台，一定不要错过，因为可以打造成漂亮实用得阳台花园阳台菜园，家里的旧花盆，空花盆，油桶，都可以拿来种菜，甚至种果树。那么有哪些可以在家里种植的水果蔬菜呢？
在家里种的水果有好几多，这几种我基本都种过，而且也比较简单，不需要很繁杂的养护技巧。 石榴，这个长起来很快，只需要花盆大一些就可以种，它开起花来橙红色的很漂亮，结果也很好看。
无花果，直接找个枝条回来扦插就可以生根成活，是我种过的最好种的果树，而且只要土壤肥沃，阳光充足，结果非常多。
橘子树，选择小一点株型的橘子树，多施肥，不要用瓷盆种，用大一点的花盆种，结果金***的，能挂在树上到冬天都可以。好吃好种。
蓝莓，这个果树稍微比上面几种要难一点，但是也适合在家里种，还有葡萄，桃树等都可以在家里种。
适合家里种的蔬菜也很多，有韭菜，小葱，香菜，白菜，生菜，萝卜，番茄，黄瓜，等等，这些蔬菜我也在露台阳台种过，收获不错。种起来很简单。
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这要取决于你家的环境怎么样。如果你家有个***光很好的大院子，那就很好说了。而如果你只是想在房间内种植蔬菜水果，那就有点考验种植能力了。
如果是大院子，一般的蔬菜水果都可以种植，比如：桃子、苹果、梨、樱桃、***、茄子、豆角、番薯等，如果是南方的庭院，还有更多的蔬菜水果可以选择，比如：蒲桃、百香果、番石榴等。只要有地，有水，有肥，有土等，一般有栽种经验的人都没啥问题。
而如果是想在房间里种植水果蔬菜就要考虑一下。一，需要很好的***光，毕竟我们所吃的绝大多数蔬菜水果都是喜欢光的。解决了***光问题后，就要选植物了。我们不能选那些高大的植物，比如前面提到的苹果、梨、桃子，这些肯定不行。在水果方面我是真没想到哪种可以在室内种植的，但蔬菜可以有很多选择。比如***、黄瓜、番茄等。只要***光好，这些蔬菜都能很好的生长。
有哪些可以在家里种植的水果蔬菜？
能在自己家里种点蔬菜水果是间比较幸福的事，尤其是现在的城市阁楼化严重，少了很多乡土的气息。但是我认为只要有个阳台，就能多多少少的种点蔬菜或者水果。
1、四季草莓。草莓是繁殖能力较强的多年生水果。根系发达，如果有个小院子的话，三年左右的时间就可以占据一大片的面积，非常好管理。我们可以用花盆或者泡沫箱子装些腐殖土来种植四季草莓，只要勤于修理枝杈，就能收获一些草莓，但是数量不会太多，可以解解馋。
2、葡萄。按理说葡萄那么高大的木本植物是不适合家里种植的。的确，但是有个露天的开放的阳台就可以了。用木板做个长方形的木箱，里面装满土，种下葡萄秧还需要支一个用于爬秧的架子。还有一点是种植葡萄需要一定的专业能力，那个枝该留，那个枝该剪，那个枝应该留几片叶子，都是有点说道的，我是弄不明白。
3、辣椒。喜欢吃辣的朋友有口福了，辣椒是比较好管理的一种小株型蔬菜，只要是有松软的土壤就能种植，并且不需要修枝、打杈的过程，只要在成熟后及时采摘就可以了。可以选择种植朝天椒等比较有味道的品种。但是土尽量一年一换或者换茬，辣椒忌重茬和迎茬。
4、小葱。葱是东北人和山东人餐桌上最常见的辅菜。在阳台上也是比较容易种植的，建议大家购买葱栽子进行种植，就是已经长出来的小葱，种植后可以随时***摘，比较新鲜。不建议购买葱子，毕竟葱子的萌发需要一定的条件和管理措施，没有经验的话有点难度。
除了以上四种，还有许多适合在阳台上种植的品种，比如柿子、茄子等，如果您的露天阳台够大，还可以种植南瓜、苦瓜等爬蔓的大型作物，以上是我对这个问题的一些看法，如有不当之处请海涵。
在家里阳台上种点菜，既可以打发业余时间，又可以吃到绿色无污染的新鲜蔬菜，还可以看着蔬菜一天天长大，收获满满的成就感。那么，有哪些可以在家种植的蔬菜呢？绝大数蔬菜都可以在家种植，我在家里种植的蔬菜有以下几种。
一是韭菜，现在市场的韭菜不敢买，就自己种了一盆，平时可以观赏，想吃的时候吃多少割多少，同时，韭菜一次种植多次采收，非常方便。
二是香菜，香菜平时做到经常需要，但是用量又不多，种一盆可以从小苗时开始吃，我家那盆吃了两个多月（长大后可以掐叶子吃）。
三是木耳菜，奶油小***等，这类蔬菜生长迅速，一年可以种植多茬。
四是辣椒、番茄、黄瓜等，这些植株高大。需要整枝打叉，辣椒、番茄还需要授粉，没种过的不建议种植。
在阳台种菜，只要保证充足的光照，经常进行通风，及时浇水施肥就可以长的很好了。
白灼蔬菜健康？还是蔬菜沙拉健康？
这两者都要注意用什么调味汁，如果是沙拉酱，能量高，不推荐，如果是油醋汁，能量小适合减脂期间去吃。
其次要看看自己的肠胃吗，如果是肠胃不好消化，不能吃凉的，白灼菜比较适合。如果肠胃没问题，这两个都行，白灼会损失一部分维生素。
蔬菜中含有丰富的膳食纤维，多种营养素、维生素C，有助于增强人体的免疫能力。蔬菜的做法也很多，那么我们就来看看白灼蔬菜和蔬菜沙拉哪个更健康？从营养保留的角度来看，沙拉是蔬菜[_a***_]方法中比较健康的，因为一般蔬菜中的营养物质都是水溶性的，经过水煮后就会流失大半的营养，但对于溶脂性维生素含量高的蔬菜来说，白灼确实是一种不错的烹饪方法。而蔬菜沙拉也有它的弊端，那就是安全性较低，比如上面残留的农药和细菌，食用后会对人体造成伤害，而且肠胃不好的人群也不适合吃生冷的食物。所以我们平时可以根据自己的需求和蔬菜本身的特性来选择烹饪方式。
所需食材：土豆1个 金枪鱼罐头50克 黄瓜1小段 胡萝卜1小段 熟玉米粒30克 盐少许 黑胡椒碎少许 纯牛奶适量 沙拉酱适量
做法：
2.准备好其他辅料，胡萝卜和黄瓜分别切成小丁块。
3.土豆蒸熟后取出碾压成细腻的土豆泥，再放入少许盐和黑胡椒碎。
到此，以上就是小编对于营养好吃的家常蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养好吃的家常蔬菜的2点解答对大家有用。
