大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜全麦杂粮面包热量的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜全麦杂粮面包热量的解答，让我们一起看看吧。
一片无糖全麦面包有多少卡热量？
答：一片无糖全麦面包的重量大概在20克，含有热量50大卡左右，是一种低热量的食品。一片全麦面包中含有丰富的纤维素，是减肥瘦身很好的选择。而且全麦面包易于消化，对于一些脾胃功能比较虚弱的人群也适用，能够有效缓解便秘，消化不良等。
全麦面包的热量是多少？
全麦面包的热量值为：热量:246卡/100g1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。面包产业网里有
一百克全麦面包多少大卡？
一百克全麦面包的热量大约在243千卡（即kcal）左右。不过，这个热量值可能因不同品牌和制作方法而略有差异。
全麦面包由全麦粉制成，相较于普通白面包，其所含的膳食纤维、维生素和矿物质更为丰富，有助于保持肠道健康和维持血糖稳定。但即使是全麦面包，在一定程度上也会影响血糖，并提供能量，因此饮食时仍需注意其热量的摄入，可以通过控制食欲、食量的作用，同时要多运动、多吃青菜水果，少吃高脂高糖食物，保持饮食平衡。
一般一片全麦面包有多少克呢··热量多少呀？
一般一片全麦面包25克左右，大概在65大卡左右的热量，我是参照曼可顿全麦面包，一片片称出来后再计算的，注意面包两头的重量一般在35~40克左右，所以需要注意计算方法，平均每克热量在2.6大卡左右，我正好买回来在电脑前算，看到你问了就顺便告诉你下，呵呵
这个是要看全麦面包的配方的。 因为全麦面包比起普通面包，只是全麦面包里有20%的全麦粉。 一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。 而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。 所以，楼主要想确定全麦面包的热量，最好是了解到配方。 一般一片大概25大卡
200克全麦面包有多少碳水？
100克左右
通常一片面包的重量是40克左右，每100克的全麦面包所含的碳水化合物的量是50.9克，所以一片全麦面包按40克来计算所含的碳水化合物是20.4克。全麦面包属于热量较低而纤维素含量高的粗粮，是减肥时期比较适宜吃的营养早餐。
到此，以上就是小编对于蔬菜全麦杂粮面包热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜全麦杂粮面包热量的5点解答对大家有用。
