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100g空心菜的营养成分表
1、空心菜主要的营养成分是维他命C、磷、钠及醣类等，多吃可降血压、治疗牙龈肿痛及夏季酷暑所引起的眼睛红肿和流鼻血等；不过血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。好处：补充维生素，矿物质，经济实惠。
2、空心菜的营养成分表1 可食用部分为76%。
3、问题一：空心菜和什么相克 空心菜中富含多种营养素，每100克空心菜嫩梢和嫩叶中，含蛋白质2克、脂肪0.6克、碳水化合物4克、钙100毫克、磷37毫克、烟酸1毫克、维生素C53毫克、铁4毫克、胡萝卜素8～35毫克，堪称“南方之奇蔬”。
蔬菜营养成分一览表
蔬菜的营养成分表大全1 南瓜： 蛋白质、维生素、碳水化合物、葫芦碱、南瓜籽碱、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素B1维生素C、叶酸、烟酸、维生素E、果胶等。
洋葱 ，营养价值很高，在国外有“菜中皇后”之称，富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。 功效：这里特别要强调洋葱所富含的前列腺素A，能降低血压、降低血黏度。
g空心菜的营养成分表2 空心菜的营养成分： 可食用部分为76%。
蔬菜营养成分一览表1 十字花科甘蓝类蔬菜：如青花菜、花菜、甘蓝、叶甘蓝、芥兰等含有吲哚类（13C）萝卜硫素、异硫氰酸盐、类胡萝卜素、维生素C等，对防治肿瘤、心血管病有较好的作用，特别是青花菜。
青菜的营养成分含量表100g1 青菜每100克含水分95克，蛋白质3克脂肪0.3克，碳水化合物3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素49毫克。
...农药残留度到哪个剖门机构检验?水质和土质到哪里检验?
1、一般做食品检测可以去食药局、卫生部门、质监局下属的检测中心都可以检测，食品检测主要从重金属、添加剂、防腐剂、农药残留、兽药残留、微生物等方面进行检测是否达到国家标准。
2、问题一：水质去哪个部门检测比较权威？ 技术海督局下面的产品质量监督检测所，或者卫生局下面的卫生监督所；市自来水公司水质检测中心均可以提供水质检测，可按照国家标准进行106项全部检测。至于具体的电话，可打114电话查询。
3、当地农科院：您可以前往当地农业科学院或农业科技推广中心，向他们咨询并申请进行农药残留检测。这些机构通常具有先进的检测设备和专业的技术人员，可以提供权威的检测报告。
4、一般有几个去处：1）农业管理部门，不过最好是市一级的，县一级的可能只有经济发达地区才能相关能力；2）具有相关能力资质的大学；3）具有相关能力资质的科研院所；4）具有相关能力资质的第三方检测公司。
5、主要监测项目可分为两大类：一类是反映水质状况的综合指标，如温度、色度、浊度、pH值、电导率、悬浮物、溶解氧、化学需氧量和生化需氧量等；另一类是一些有毒物质，如酚、氰、砷、铅、铬、镉、汞和有机农药等。
青菜的营养成分含量表100g
青菜每100克含水分95克，蛋白质3克脂肪0.3克，碳水化合物3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素49毫克。
．防癌抗癌 青菜中所含的维生素C的影响。
碳水化合物：大部分蔬菜含水分较多，因此产生的能量相对较低。脂肪：极低，不超过1%。维生素：维生素C在各种新鲜的绿叶菜中含量丰富，其次是根茎类，一般瓜类含量较少。
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