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方便面和面条,粉,哪样的热量低
面条 280卡 100克 方便面 472卡 100克 粉有很多种的。
与方便面相比，粉丝的热量和含淀粉量较高，因此有些人认为粉丝更容易使人发胖。然而，这并不意味着粉丝就一定比方便面更容易引起肥胖[。总体来说，两种食物的热量含量相似，都可能成为饮食中的一部分，导致体重增加。
一桶泡面的热量和一碗面的热量那个高
1、一碗泡面的热量有470大卡。一桶香辣牛肉面的热量表显示其面饼+调料包的总热量约2200KJ。一两面条的热量约为280大卡，也就是1170.4KJ。由此可知一桶泡面的热量大约为2两普通面条，这还没把普通面条的臊子和油的热量算进去。
2、方便面热量高。方便面营养成分表，列表中一包普通的方便面能量高达1913千焦，占每日所需的23％，远高于普通家常饭——米饭蔬菜肉类的组合。
3、泡面的热量面比汤高，方便面的热量472卡路里每一百克，汤中的热量主要来自调料包，而调料包中热量较少。
4、一桶方便面的热量为500-600卡，而100克熟米饭的热量约有120卡，一碗米饭150克，所以一碗米饭热量：5*120=180卡，所以一桶方便面500÷180≈7碗米饭。
5、一桶泡面的热量相当于几碗米饭 四小碗米饭 这不关事热量的问题，主要是吃泡面对身体不太好 难得吃没关系的，不经常吃就行了 差不多吧，一包泡面一个星期才消化宠。方便面卡路里高还是米饭 方便面的卡路里高于米饭。
6、刀削面每100克约120卡（纯面，约480卡，不加作料油等）。一碗刀削面最少300克，加作料油等约510卡以内。方便面热量大约为472大卡/100g 是高热量食物。凉皮的热量（以100克可食部分计）是117大卡（489千焦），单位热量较低。
一包方便面的热量是多少?
一包方便面的热量为5514大卡 一碗（约200g）米饭的热量为230大卡 一包方便面的热量=2碗饭 以杯面为例，小小一杯有350卡热量，若是含调味包的大碗面，热量有500-600卡。
一袋方便面的热量 一袋方便面的热量为378大卡。每100克方便面的热量为436大卡，一袋方便面重量约为80克，因此热量378大卡。方便面是油炸的食品，在食用的时候要添加调料包，高油高盐，过多食用对人体并没有益处。
包方便面（80.0克）含有热量为378大卡。一个鸡蛋约50克，产生热能约82千卡。因为1大卡等于1千卡，所以加起来的话大约是460千卡。1包方便面（80.0克）含有热量378大卡，需要慢跑54分钟消耗完。
一包方便面的热量大约相当于3到4碗米饭的热量。同重量的方便面和米饭相比，热量更高。100克大米的热量约为116卡，同样重量的方便面热量比大米高3到4倍。
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