大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜正确的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜正确的做法的解答,让我们一起看看吧。
蔬菜怎么弄成兔粮?
原料胡萝卜3两,鸡蛋2个,13香,白菜一棵。做法,***剁碎成泥,加鸡蛋,调味品,浅盘上锅蒸熟即可。***胡萝卜剁成泥,也是上锅蒸熟即可。还有就是用肉剁成泥,加一个蛋黄,加调料品,上锅蒸熟即可。一般主人每周做两次,每次吃2至3天,每天吃两次,每次以吃饱为主。
速冻蔬菜粒做法?
2、瘦肉切粒,用盐,生抽,玉米淀粉食用油腌制一下把马蹄,红萝卜也切粒备用。
3、将准备好的蔬菜粒焯一下水然后热锅倒入少许的食用油,把瘦肉煸炒一下,变色后盛出留底油。
5、变色后再下马蹄,瘦肉,少许盐快速翻炒。
6、出锅。
脱水蔬菜怎么做?
1/5
选材:选择具有丰富肉质的蔬菜品种,剔除有病虫、腐烂、干瘪部分。以八成成熟度为宜,用清水冲洗干净,然后放在阴凉处晾干。
2/5
沥水:将洗干净的原料分别切成片、丝、条等形状,沥水2~4分钟,叶菜类最好不用沥水处理。
3/5
烘干:沥干的蔬菜入烤箱,上下火100℃,热风循环,中途勤翻一下,烤箱门留一条缝,让水蒸气挥发;如果没有烤箱,用小火手工翻炒也行。
4/5
5/5
食用:食用时开袋用清水浸泡即可
步骤1:胡萝卜是最适合做脱水蔬菜的食材,首先把胡萝卜清洗干净
步骤2:把胡萝卜擦丝或者切片,我擦丝,这样速干得更快。但所擦的丝不要太细,中等就可以
步骤3:烤盘垫上油纸,把胡萝卜丝平铺在烤盘上
步骤4:烤盘放入烤箱中层,上下火120度,同时热风循环功能烘烤。中间注意翻动几次,烤箱可以开一个小缝隙,让热气散出,胡萝卜丝大约90分钟就可以烘干,如果是片在适当加长时间
步骤5:烘好的蔬菜很干爽,这样切丝的胡萝卜丝煮面就可以直接放入锅内,无需提前浸泡
步骤6:香菜也是调味的好东西,洗干净切段,同样放入烤箱烘烤
步骤7:烘好的香菜干颜色很绿,做汤吃调味很方便
依照此办法,还可以烘烤大蒜苗,香葱,豇豆,芹菜,青椒等适合脱水的蔬菜
烤箱温度根据自家烤箱的性能适当调节,时间看蔬菜的烘干程度,适当延长
热风干燥脱水法
(一)原料挑选。选择具有丰富肉质的蔬菜品种,脱水前应严格选优去劣,剔除有病虫、腐烂、干瘪部分。以八成熟为宜,瓜类去籽瓢,其他类型蔬菜用清水冲洗干净,然后放在阴凉处晾干。
(二)切削、烫漂。将洗干净的原料根据产品要求分别切成片、丝、条等形状。预煮时,因原料不同而异,易煮透的放沸水中焊熟,不易煮透的放沸水中略煮片刻,一般烫漂时间为2~4分钟。叶菜类最好不烫漂处理。
(三)冷却、沥水。预煮处理后的蔬菜应立即进行冷却(一般***用冷水冲淋),使其迅速降至常温。冷却后,为缩短烘干时间,可用离心机甩水,也可用简易于工方法压沥,待水沥尽后,就可摊开稍加晾晒,以备装盘烘烤。
(四)烘干。应根据不同品种确定不同的温度、时间、色泽及烘干时的含水率。烘干一般在烘房内进行。烘房大致有三种:第一种简易烘房,***用逆流鼓风干燥;第二种是用两层双隧道、顺逆流相结合的烘房;第三种是厢式不锈钢热风烘干机,烘干温度范围为65~85°C,分不同温度干燥,逐步降温。***用第一种、第二种烘房时,将蔬可分装在塑料袋内,并进行密封包装。
到此,以上就是小编对于蔬菜正确的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜正确的做法的3点解答对大家有用。