蔬菜正确的做法,蔬菜正确的做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜正确的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜正确的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜怎么弄成兔粮?
  2. 速冻蔬菜粒做法?
  3. 脱水蔬菜怎么做?

蔬菜怎么弄成兔粮?

原料胡萝卜3两,鸡蛋2个,13香,白菜一棵。做法,***剁碎成泥,加鸡蛋,调味品,浅盘上锅蒸熟即可。***胡萝卜剁成泥,也是上锅蒸熟即可。还有就是用肉剁成泥,加一个蛋黄,加调料品,上锅蒸熟即可。一般主人每周做两次,每次吃2至3天,每天吃两次,每次以吃饱为主。

速冻蔬菜粒做法?

速冻混合蔬菜粒怎么做好吃

蔬菜正确的做法,蔬菜正确的做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1、做这个菜用猪瘦肉来配,这样可以增加菜肴的鲜味。

2、瘦肉切粒,用盐,生抽玉米淀粉食用腌制一下把马蹄,红萝卜也切粒备用

3、将准备好的蔬菜粒焯一下水然后热锅倒入少许的食用油,把瘦肉煸炒一下,变色后盛出留底油。

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4、把焯好水的青豆,红萝卜,玉米粒倒入翻炒

5、变色后再下马蹄,瘦肉,少许盐快速翻炒。

6、出锅。

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脱水蔬菜怎么做?

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选材:选择具有丰富肉质的蔬菜品种,剔除有病虫、腐烂、干瘪部分。以八成成熟度为宜,用清水冲洗干净,然后放在阴凉处晾干。

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沥水:将洗干净的原料分别切成片、丝、条等形状,沥水2~4分钟,叶菜类最好不用沥水处理。

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烘干:沥干的蔬菜入烤箱,上下火100℃,热风循环,中途勤翻一下,烤箱门留一条缝,让水蒸气挥发;如果没有烤箱,用小火手工翻炒也行。

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包装:用塑料袋将烘干后的蔬菜干密封保存

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食用:食用时开袋用清水浸泡即可

步骤1:胡萝卜是最适合脱水蔬菜的食材,首先把胡萝卜清洗干净

步骤2:把胡萝卜擦丝或者切片,我擦丝,这样速干得更快。但所擦的丝不要太细,中等就可以

步骤3:烤盘垫上油纸,把胡萝卜丝平铺在烤盘上

步骤4:烤盘放入烤箱中层,上下火120度,同时热风循环功能烘烤。中间注意翻动几次,烤箱可以开一个小缝隙,让热气散出,胡萝卜丝大约90分钟就可以烘干,如果是片在适当加长时间

步骤5:烘好的蔬菜很干爽,这样切丝的胡萝卜丝煮面就可以直接放入锅内,无需提前浸泡

步骤6:香菜也是调味的好东西,洗干净切段,同样放入烤箱烘烤

步骤7:烘好的香菜干颜色很绿,做汤吃调味很方便

依照此办法,还可以烘烤大蒜苗香葱豇豆芹菜青椒等适合脱水的蔬菜

烤箱温度根据自家烤箱的性能适当调节,时间看蔬菜的烘干程度,适当延长

热风干燥脱水法

(一)原料挑选。选择具有丰富肉质的蔬菜品种,脱水前应严格选优去劣,剔除有病虫、腐烂、干瘪部分。以八成熟为宜,瓜类去籽瓢,其他类型蔬菜用清水冲洗干净,然后放在阴凉处晾干。

(二)切削、烫漂。将洗干净的原料根据产品要求分别切成片、丝、条等形状。预煮时,因原料不同而异,易煮透的放沸水中焊熟,不易煮透的放沸水中略煮片刻,一般烫漂时间为2~4分钟。叶菜类最好不烫漂处理。

(三)冷却、沥水。预煮处理后的蔬菜应立即进行冷却(一般***用冷水冲淋),使其迅速降至常温。冷却后,为缩短烘干时间,可用离心机甩水,也可用简易于工方法压沥,待水沥尽后,就可摊开稍加晾晒,以备装盘烘烤。

(四)烘干。应根据不同品种确定不同的温度、时间、色泽及烘干时的含水率。烘干一般在烘房内进行。烘房大致有三种:第一种简易烘房,***用逆流鼓风干燥;第二种是用两层双隧道、顺逆流相结合的烘房;第三种是厢式不锈钢热风烘干机,烘干温度范围为65~85°C,分不同温度干燥,逐步降温。***用第一种、第二种烘房时,将蔬可分装在塑料袋内,并进行密封包装。

到此,以上就是小编对于蔬菜正确的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜正确的做法的3点解答对大家有用。

标签: 蔬菜 烘干 烤箱