鲜蔬菜营养肉片汤,鲜蔬菜营养肉片汤怎么做

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鲜蔬菜营养肉片汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍鲜蔬菜营养肉片汤的解答,让我们一起看看吧。

  1. 生肉片汤的做法?
  2. 菠菜瘦肉汤的做法?
  3. 咸菜肉片汤的简单做法?
  4. 留肉片汤的做法?

生肉片汤的做法

现在早晚越来越凉,身体中的阳气收敛,寒气上升,再加上秋燥的***,很容易寒邪入体,有损健康,所以好喝的热汤就要做起来。这道肉片汤不用放一滴油,荤素搭配,味道清淡鲜美。看着步骤挺多,其实很简单

主料

鲜蔬菜营养肉片汤,鲜蔬菜营养肉片汤怎么做-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

猪肉300克

木耳(水发)10克

娃娃100

鲜蔬菜营养肉片汤,鲜蔬菜营养肉片汤怎么做-第2张图片-绿野鲜蔬网
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辅料

火腿肠 鸡蛋 淀粉 葱姜 盐 醋 蚝油 料酒适量

步骤1

鲜蔬菜营养肉片汤,鲜蔬菜营养肉片汤怎么做-第3张图片-绿野鲜蔬网
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菠菜肉汤的做法?

1、菠菜洗净切碎;猪肉洗净,切丝,用盐稍腌;大米滔净,泡好。

2、锅中注水,下入大米煮开,下入猪肉、姜末,煮至猪肉变熟。

3、下入菠菜,熬至粥成,调入盐、鸡精调味即可。

第一步,将肉处理干净,加入料酒,腌制20分钟

第二步,加入腌制好的肉,加入菠菜沫锅底放入花椒40克,大料3克,小米辣椒10克,冰糖20克,豆豉20克,黑胡椒3克,盐50克,最后放入20克的火锅底料,焖煮30分钟就可以吃了。

原料:乳猪肉500克、菠菜100克、香菜梗50克,植物油50克、精盐、味精各3克、酱油3克、豆瓣酱2克、辣酱2克、姜5克、水淀粉5克、香油2克。  

做法  

1.乳猪肉切成薄片,用精盐、味精、酱油、水淀粉上浆。  

2.菠菜去蒂去子,切成斜段;香菜梗切成4厘米长的段,姜切小片。  

3.锅置旺火上,放入植物油,下入肉片,炒至八成熟时,再放入豆瓣酱、辣酱炒香,加入尖红椒、香菜梗,放精盐、味精,翻拌均匀,出锅装盘即成。

菠菜 适量肉末 250克盐 一勺胡椒粉 适量生抽 适量料酒 适量生姜 适量大蒜 4瓣

菠菜肉末汤的做法步骤

步骤 1:肉末剁碎,加入适量生抽、料酒、胡椒粉腌制。

步骤 2:大蒜生姜切碎备用

步骤 3:葱切好备用。

步骤 4:菠菜洗净切好沥干,喜欢香菜的可以加点香菜。

步骤 5:热油下锅,肉变色后加入葱姜爆香。

步骤 6:加入适量开水,将准备好的菠菜下入锅中,加入一勺盐和适量胡椒粉,烫个半分钟就可以起锅了。喜欢更鲜一点的可以加点鸡精,然后将准备好的葱放入碗中。

咸菜肉片汤的简单做法?

原料:冬瓜、咸菜、肉丝、料酒、盐、味精。

做法步骤:

第1步、食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切片)、咸菜(已清洗切碎)、肉丝。

第2步、起锅倒油烧热,下入肉丝,加适量的料酒。

第3步、翻炒翻炒。

[所需材料]

材料:五花肉、咸菜各 150公克 小鱼干75公克

调味料: A料: 鲜鸡粉 、盐各1小匙

[烹饪过程]

1. 五花肉洗净 、切片;咸菜泡水30分钟,以清水冲洗,切小段;小鱼干洗净备用。

2. 锅中倒入半锅水煮开,放入所有材料略煮,加入A料煮均,改小火续煮10分钟,即可盛出。

留肉片汤的做法?

1、做法一。材料:牛肉100克,冬瓜250克,香菜1根,浓汤宝32克。

腌制牛肉用:胡椒粉少许、盐少许、糖少许、油少许。

做法:锅中放水,把浓汤宝放入,开火。趁着煮汤的时间,把冬瓜和牛肉切片,香菜切末。

牛肉中加入盐,糖,胡椒粉,生粉。充分抓匀后,用少许食用油再拌一下,把肉汁锁住。

此时锅中汤已开,把冬瓜下入。煮至透明状态。关至最小火,把牛肉伸展开,一片片快速放入,此时注意不要开大火,不要搅动锅中,利用汤的热度把牛肉慢慢地浸熟。食用前加入香菜末即可。

到此,以上就是小编对于鲜蔬菜营养肉片汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于鲜蔬菜营养肉片汤的4点解答对大家有用。

标签: 肉片 菠菜 适量