大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多吃蔬菜营养好拼音的问题，于是小编就整理了3个相关介绍多吃蔬菜营养好拼音的解答，让我们一起看看吧。
菜不是多音字，只有一个拼音：cài，笔画数：11画，部首：艹。一级汉字，编号：2207。
■ 基本字义
• 菜 cài
• 供作副食品的植物：菜市。白菜。菠菜。野菜。蔬菜。面有菜色。
组词：菜谱、大白菜、菠菜、川菜、***、韭菜、荠菜、香菜、芹菜、泡菜、菜单、生菜、酸菜、紫菜、青菜、菜花、苋菜、炒菜、菜籽油、梅干菜、菜刀、咸菜、残羹剩菜。
1、菜汁
造句:讨论了酶技术对果菜汁饮料稳定性、营养成分、色泽和风味的影响。
2、菜色
造句:除了豪华的菜色，还有***明星的综艺秀、丰富的抽奖活动，以及慷慨的股票大放送。
菜拼音：[cài] ；菜组词：青菜、菜地、黄花菜、种菜、菜场、包心菜、***、菜花、蔬菜、择菜。剩菜残羹、酱菜、菜单、芥菜、大***、卷心菜、菜圃、圆白菜、苏菜。大菜、泡菜、小菜、空心菜、菜油、菜豆、塌棵菜、韭菜、油菜、鲁菜。
组词：***，青菜，芹菜，花菜，菜心，菜芽，潮菜，炒菜，头菜
造句1、只要不剧烈降温，园中的***也不至于冻坏。
2、大***的价格有时高有时低。
4、地窖中储藏了很多***。
膳食的意思是：日常吃的饭和菜。
【拼音】[ shàn shí ]
【出处】战国·管仲《管子·入国》：“劝子弟精膳食，问所欲，求所嗜，此之谓老老。”
奉劝儿女们为老人精心准备膳食、询问他们想要吃的、征求他们喜欢的吃的，这就叫做以敬老之道侍奉老人。
【例子】健康是万事的根本，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的基础。
【近义词】饮食、炊事、伙食
什么叫平衡膳食？从营养科学来讲，能使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，热能及各种营养素满足人体生长发育、生理及体力活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食，叫平衡膳食。 做到平衡膳食，要从每人每户餐桌饮食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。人体必需营养素有近50种，缺一不可，没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成。两千年前我国《黄帝内经·素问》中提出"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"的配膳原则，体现了食物多样化和平衡膳食的要求。根据食物的营养特点，可将其分为五大类：第一类为谷类、薯类、杂豆类，主要提供碳水化合物、蛋白质和B族维生素，也是我国一般膳食主要热能和蛋白质的来源；第二类为动物性食品，包括肉、禽、蛋、奶、鱼等，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素A和B族维生素；第三类为大豆及豆制品，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素；第四类为蔬菜、水果，主要提供矿物质、维生素C、葫萝卜素和膳食纤维；第五类为纯热能食物，包括动植物油脂、食用糖和白酒、淀粉等，主要提供热能。
指的是日常食用的饭菜膳食指日常食用的饭菜。 膳食是营养学中经常提及的一个概念，用于指日常所进食的所有饭菜的统称。膳食主要包括各类食物，谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐，通过饮食获得机体需要的各种营养素和能量，维护自身健康。
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