大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜营养粥2岁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜营养粥2岁的解答，让我们一起看看吧。
2岁宝宝米饭吃什么菜？
两岁的宝宝已经会说话，会走路，是一个非常可爱的时期，但有些宝宝不爱吃饭，只喜欢吃零食，这样是非常不对的，家长们要给宝宝食用青椒胡萝卜山药泥，鱼肉胡萝卜羹，还有白菜枸杞猪骨汤，红枣木耳肉片汤，蔬菜牛肉粥等五款适合两岁宝宝吃的食谱才行。
两岁的宝宝已经有了自主意识，在吃饭的时候都会选择自己爱吃的食物，一些蔬菜完全不碰，这让妈妈们很烦恼，因为不吃蔬菜对宝宝身体的成长是很不益的，但也不能硬逼着宝宝吃，因此，妈妈们都想着法给宝宝做好吃的，那么有哪些适合两岁宝宝吃的菜谱呢?
第一款菜谱是青椒胡萝卜山药泥，要先准备山药、胡萝卜、青椒、还有调味料，然后将胡萝卜跟青椒清洗干净切成末，再在锅中倒点油，炒好，等到山药冷却了以后，压成泥，再倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入调味料，就可以食用了。
第二款是鱼肉胡萝卜羹，要准备鳕鱼肉，胡萝卜，洋葱，调味料，再将鳕鱼肉给洗净切碎，胡萝卜、洋葱也洗净，切成碎末，在锅里加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮，煮到熟烂的时候加入调味料食用。
第三款是***枸杞猪骨汤，要准备猪棒骨，新鲜白菜叶，还有调味料，然后将棒骨洗净敲碎，挑出骨头渣，放进开水锅中焯一下，捞出备用，在砂锅内加入一些凉水，放入棒骨还有别的调味料煮开，再小火炖上一两个小时就可以了。
两岁宝宝吃的饭，可以给孩子选鸡蛋粥。材料是鸡蛋一个、胡萝卜一个、菠菜一棵、米饭四分之一碗、肉汤二分之一杯、盐若干。
做法:
一，将胡萝卜和菠菜炖熟切碎，将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜，倒入锅中同煮。
二，煮开之后，放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味，宝宝是很爱吃的。
2岁宝宝晚上吃什么饭好？
2岁宝宝晚上吃点鸡蛋拌汤最好，容易消化，有汤有面又鸡蛋，营养丰富，适合小宝宝吃，晚上，小宝宝不宜吃硬的馍馍和其他食物，多吃点好消化的鸡蛋拌汤，小宝宝刚吃完不要睡觉，玩一会再睡，这样有利益小宝宝的身体健康，让小宝宝快乐每一天。
由于2岁宝宝处于生长发育时期，所以晚饭尽量种类要多样化，营养要均衡，荤素要搭配，既要有优质的蛋白质，比如牛羊肉、鱼、虾，同时也要有新鲜的蔬菜或者是其他的主食。
尽量不要总是给孩子***细的大米或者是白面，可以适当地吃一些玉米、高粱米等粗粮，因为粗粮含有的纤维素比较多，能够起到润肠通便的作用。同时粗粮也能够锻炼孩子的咀嚼能力，对于消化系统发育也有一定的好处。
两岁宝宝晚上吃稀饭比较好。因为两岁的宝宝在吃过晚饭之后，运动量就会减少，吃稀饭的话，有助于宝宝的吸收，而且宝宝吃稀饭，晚上睡觉的话，不会增加胃的负担，所以孩子小的时候晚上吃稀饭，对他自身是比较有好处的，但是不建议宝宝晚上吃的太多
两岁宝宝，晚上吃什么饭好？
其实两岁的宝宝晚上给他吃面食是最好，有助于消化，你要给他吃带馅的，他那是肉馅的啥的，他吃完了，他就休息了，晚玩一会儿就睡觉了，他是不不利于消化，所以说你给他吃点面食，吃点小菜菜叶，做点小小菜给他吃，有利于他晚间消化的东西，那才行，你吃饭吃带馅儿的都不好怼他
到此，以上就是小编对于蔬菜营养粥2岁的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜营养粥2岁的2点解答对大家有用。
