大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些蔬菜谷物是引进的品种的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哪些蔬菜谷物是引进的品种的解答，让我们一起看看吧。
富硒蔬菜有哪些？
天然蘑菇的硒含量也很好，如：红菇、松茸等，蘑菇中的硒元素容易被人体吸收。常吃蘑菇能提高人体免疫力。此外，紫薯、西兰花、大蒜等硒含量也很好。蔬菜包括大蒜、香菜、油菜、菠菜、洋葱和卷心菜。此外，紫甘薯和西兰花的硒含量也很好。
菠菜：菠菜有“营养模范生”之称，它之中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种的营养素。
1、食用菌类
2、绿色蔬菜
西兰花、扁豆、芦笋、菜心、小白菜、毛豆、青蒜等绿色蔬菜中硒元素含量也非常高。
除了蔬菜外，动物肝脏、肾脏以及海参、牡蛎、生蚝、鱼子酱等食物中也含有丰富的硒元素。人体经常食用含硒高的食物，也可以帮助清除体内自由基，加速机体新陈代谢等。
补硒的蔬菜较多，如大蒜、洋葱等。硒是人体必需矿物质中的一种，无法在人体内合成，通常需要在食物中摄取硒。成年人体内含硒14-20mg，血硒水平与膳食中硒摄入量相关。
除了蔬菜以外，芝麻、猪肝、橙子、香蕉等食物中也含有一定量的硒，可以与蔬菜搭配食用，做到膳食均衡，需注意不要暴饮暴食，否则会增加胃肠道负担。
含硒高的蔬菜较多，主要有干蘑菇、干珍珠白蘑、扁豆、大蒜、芦笋、菠菜、洋葱、毛豆、香菇、南瓜、红菜心、菜心、鲜龙牙豆、小白菜等。
另外，海产品和动物内脏也是硒的良好食物来源，如鱼子酱、海参、牡蛎、蛤蛎以及猪肾、猪肝、鸭肝等。
免税的农副产品都包括哪些？
1、蔬菜、谷物、薯类、油料、豆类、棉花、麻类、糖料、水果、坚果的种植；
3、中药材的种植；
4、林木的培育和种植；
5、牲畜、家禽的饲养；
6、林产品的***集；
7、灌溉、农产品初级加工、兽医、农技推广、农机作业和维修等农、林、牡、渔服务业项目；
8、远洋捕捞。
中国蔬菜瓜果粮食等很多都是外来物种，那哪些是本土的？
谢谢邀请，
我觉得至少小麦，玉米，高梁是我们本土的吧，野菜，***，绿叶菜，我们本土不却吧，黄瓜，菜瓜，我们本地也会有吧，还有韭菜，葱蒜，应该也是我们本土常吃吃菜吧。
哪些蔬菜水果含有钙铁锌维生素c？
含有钙铁锌维生素的水果蔬菜蛮多的。下面我用专业知识分别说一下钙、铁、锌和维生素的水果蔬菜等食物来源。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，骨外钙维持机体的生命过程具有重要作用。钙缺乏主要会出现儿童期的佝偻病、成年人的骨质疏松症；钙过量摄入也会引起不良反应，可增加患肾结石、奶碱综合征的危险性。成年人钙的摄入量为800mg/d。奶和奶制品是钙的主要来源，豆类、硬果类、绿色蔬菜、小鱼小虾也是钙较好的来源。
铁可以维持正常的造血功能，参与体内氧的运输和组织呼吸过程，参与维持正常免疫功能等。铁缺乏可导致缺铁性贫血；过量摄入含铁的食物会引起铁中毒。不同年龄段、不同人群对铁的需求量不同，成年人铁的可耐受最高摄入量为50mg/L。动物肝脏、畜禽肉类、鱼类等均是铁的良好来源。蔬菜、牛奶制品中的含铁量不高。
锌是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、代谢、免疫、生殖等具有重要作用。锌缺乏可引起厌食、生长发育不良、腹泻、皮肤炎症、胎儿发育迟缓、畸形等现象；锌中毒会出现肠胃不适、腹泻、呕吐等症状，成年人一次摄入2g及以上锌会发生中毒。一般贝类海产品、红色肉类、动物内脏等都是锌的良好来源，蛋类、干果、豆类、花生、燕麦等含锌也觉丰富，但蔬菜、水果类含锌量低。
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质。有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，不同的维生素缺乏症状各不相同，需要摄入的食物来源也有差别。比如维生素A最好的来源是动物性食品及胡萝卜素等，经常晒太阳享受日光浴是人体廉价获得维生素D的主要来源，维生素E大多来自谷物和食用食物油脂等。每天吃的食物种类尽可能多一些，会补充更多的营养。
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到此，以上就是小编对于哪些蔬菜谷物是引进的品种的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些蔬菜谷物是引进的品种的4点解答对大家有用。
