大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜馒头做法劲道的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜馒头做法劲道的解答，让我们一起看看吧。
做蔬菜馒头用哪几种菜？
食材：菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、南瓜、面粉、酵母粉、食用碱、水。做法步骤：
第一步：菠菜洗干净之后放到开水里烫一下；胡萝卜洗干净切成小块；紫甘蓝洗干净掰成小块；南瓜洗干净去皮切成块；四种蔬菜分别加水用料理机打成汁，然后分别过滤一下备用。
蔬菜馒头做法劲道,蔬菜馒头做法劲道窍门
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（图片来源网络，侵删）
第二步：过滤好的蔬菜汁中加入适量的酵母粉、少许碱面和面粉，搅成面絮之后下手和成不同颜色的面团，菠菜绿色面团，紫甘蓝紫色面团，胡萝卜橙色面团，南瓜***面团，分别盖上保鲜膜醒发至原先的2倍大。
第三步：面团醒发好分别揉搓排气，搓成长条，切成大小均匀的面剂，可以做成切面的馒头，切好稍微整理一下就可以了，也可以揉成圆形馒头的形状，还可以做成其他的花样馒头。
第四步：做好的馒头生胚二次醒发15分钟，之后凉水上锅蒸，水开之后转中火蒸20分钟，关火焖5分钟即可出锅。
（图片来源网络，侵删）
制作蔬菜馒头，可以根据自己的口味和喜好选择不同的蔬菜，以下是常用的几种：
1. 菠菜：菠菜是非常营养丰富的蔬菜之一，富含铁、钙和维生素C等多种营养物质，可以用来制作馒头或者包子的馅料。
2. 胡萝卜：胡萝卜也是常用的蔬菜之一，可以增加馒头的口感和营养价值。胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素，对皮肤、眼睛等有很好的保健作用。
（图片来源网络，侵删）
3. 青菜：青菜也是富含营养的蔬菜之一，可以提高馒头的口感和营养价值。青菜可以细切或烫熟后，搭配姜蒜末和调料，做成馅料，非常美味。
4. 南瓜：南瓜富含多种营养物质，如维生素A、C、E等，可以用来制作馒头或者包子的馅料，增加蛋白质和膳食纤维的含量。
菜馍馍的包法？
用料
普通面粉 约250克
青菜 一把（约300克）
胡萝卜 1根
发酵粉 3克
白糖 半勺
做法步骤
1、1把小青菜清洗干净，快速下锅焯烫一下。
2、把焯烫过的青菜用刀剁碎。
3、把1根胡萝卜切成丝。我今天切的有点粗，稍细一点效果会更好。
蔬菜馒头一般蒸多长时间？
十五至二十分钟
十五至二十分钟。馒头的大小不同，蒸制的时间也会不一样。
个头较小的馒头，需要蒸十五分钟，个头中等的馒头，需要蒸二十分钟，个头稍大的馒头，则需要酌情增加蒸制的时间。
一般情况下需要蒸10-15分钟。
1.根据传统制作方式，菜馍蒸制的时间大约需要10-15分钟左右。
2.但是，由于每个人的口感喜好和蒸馍的大小不同，蒸制时间也会有所差别。
因此，一般情况下需要蒸10-15分钟，但是最好根据自己的口感喜好和蒸馍的大小进行灵活掌握。
没有榨汁机怎么做蔬菜馒头？
主料
菠菜2-3棵 胡萝卜1个
面粉适量 发酵粉适量
小苏打少许 糖少许
水适量 榨汁机
胡萝卜 菠菜 洗净切小块。分别放入榨汁机里榨汁。（记得倒点水榨汁）
取适量面粉两份，分别放入发酵粉 小苏打 和糖。（小苏打为了让馒头变得更宣软，糖是为了让馒头变得表面光滑，味道好）
儿童吃的卡通馒头怎么做？和面的蔬菜汁是怎么做？
我在幼儿园工作，幼儿园里也会经常给小朋友们做各式各样的面点，包括卡通馒头之类的。面对形态各异的小面点，孩子们非常喜欢吃，孩子们吃的开心，身体就会健康结实不生病，也是我们所希望的。
卡通馒头做法做起来并不复杂，但是要做的完美好看，就不容易了，得多学习制作方法，还得多练习手法，手生也是做不好的。
首先，和面的方法和我们平时家里蒸馒头发面的方法是一样的，按比例放酵母粉即可。重要的是在颜色上，通常我们是用打汁机，打菠菜汁，打胡萝卜汁，打红心火龙果汁等，还可以用可可粉调色，总之多选择色彩浓郁的蔬菜和水果来榨汁调面，颜色就很好看了。
接下来您可以随心所欲的，用白色的面，和彩色的面搭配起来做动物面点了，但是有一点需要注意的是，做小动作的鼻子，眼睛等地方，不能用小豆粒和花生之类较硬的干果，避免孩子吃的时候卡嗓子，可以用黑芝麻或者红枣之类的来装饰。
孩子的饮食，除了要色、香、味俱全外，在造型上多琢磨琢磨，标新立异。孩子们看见了一定会非常喜欢吃的，吃的好了对健康成长一定会大有裨益。
到此，以上就是小编对于蔬菜馒头做法劲道的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜馒头做法劲道的5点解答对大家有用。
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