蔬菜精灵莲藕做法,蔬菜精灵莲藕做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜精灵莲藕做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜精灵莲藕做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 做什么菜适合做便当?
  2. 绿色和什么颜色搭配好看?

什么适合便当

鱼香土豆丝

食材:土豆1/2个、胡萝卜1/2个、青椒1个、黑木耳少许小米辣1个、大蒜3瓣、淀粉少许、豆瓣酱1勺

蔬菜精灵莲藕做法,蔬菜精灵莲藕做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
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鱼香汁:清水3勺、生抽2勺、陈醋1勺、白糖1勺、盐1茶匙(比例甜咸酸适中)

做法:1、土豆、胡萝卜去皮切细丝,黑木耳泡发后切小块,大蒜、小米辣切好待用。

2、平底锅放油烧热,煸香蒜片、豆瓣酱和小米辣。

蔬菜精灵莲藕做法,蔬菜精灵莲藕做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
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3、加土豆、胡萝卜和青椒丝一起炒软。

4、鱼香汁里面我混合了淀粉水,一起入锅,快速兜炒均匀,收一收汤汁,关火装盘,醋的酸味被激发出来又不至于挥发掉。

面的菜都适合做便当

蔬菜精灵莲藕做法,蔬菜精灵莲藕做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
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1.炖牛腩➕清炒菠菜米饭

 2.腊肠菜饭➕红烧台湾虾🦐➕清炒芦蒿

 3.南瓜饭➕青椒胡萝卜肉片➕秋葵菇子炒蛋

 4.红烧排骨茄子豆角➕米饭

5.青椒肉片➕四喜烤麸➕豆角炒蛋➕米饭

6.黑椒煎鸡腿排➕清炒荷兰豆➕豆苗➕厚蛋烧➕米饭(撒一些味岛香松)

7.虾仁滑蛋➕白灼青菜➕素什锦➕米饭

 8.烤鸡腿杂蔬(在我每次的便当集锦好像都出现一两次,因为只要腌制鸡腿然后放烤箱和土豆小番茄一起烤)➕虾仁蛋炒饭

9.糖醋里脊➕炒菠菜➕手撕包菜➕米饭

便当菜,其实选择的余地,还是特别多的;但我们也需要注意一些,比如绿叶菜,易变质的凉拌菜,不适合当作便当菜;尽可能选择肉类,鱼类,蘑菇,还有根茎类蔬菜;这样子的便当菜,即使二次加热,味道不会变,营养也不会流失过多。

根茎类蔬菜,比如莲藕,土豆,山药,还有四季豆,豆干,玉米粒等,都是非常不错的;拿它们来搭配猪肉或者牛肉,营养好吃也不太费时间。今天,给朋友们推荐一道精灵常带的便当菜:四季豆炒鸡胸肉

关于这个问题,以下是一些适合做便当的菜品

1. 炒饭炒面可以将剩饭或剩面加入蔬菜和肉类进行翻炒,做出美味的炒饭或炒面。

2. 烤鸡腿:可以在烤箱中烤制鸡腿,配上蔬菜和米饭一起打包。

3. 煮汤:可以煮一些营养丰富的汤,例如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等。

4. 三明治:用面包生菜火腿鸡肉鸡蛋制作三明治,非常适合做便当。

5. 炒菜:可以选择一些快熟的蔬菜,例如西兰花芦笋青豆等进行翻炒。

6. 寿司:可以用寿司米、鱼肉、蔬菜等制作寿司,非常适合做便当。

7. 蒸鱼:可以在蒸锅中蒸鱼,再搭配米饭和蔬菜一起打包。

绿色和什么颜色搭配好看?

***+绿色,配起来感觉非常醒目,活力满满;

克莱因蓝+草绿色,简洁高级;

藕粉色+绿色,上身温柔下身亮眼,再搭配一双玫红色的鞋子作为点缀;

玫红色+绿色,对比鲜明的两种颜色搭在一起,看起来非常明媚;

绿色是一种非常自然和生机勃勃的颜色,可以与许多其他颜色搭配,这取决于你想要的效果和氛围。以下是几种常见且好看的绿色搭配:

1. 绿色+白色:白色可以增加清新感,使绿色更加明亮,适合用于简约、清爽的装饰或服装上。

2. 绿色+灰色:灰色是一种中性色调,与绿色搭配可以创造出一种平衡和稳定感,适合用于现代风格的设计。

3. 绿色+粉色:粉色是一种柔和而温暖的颜色,与绿色搭配可以营造出一种甜美和温馨感,适合用于女性化的设计或装饰。

4. 绿色+***:***和绿色搭配可以创造出一种活力和阳光感,适合用于室外或夏季的装饰。

5. 绿色+紫色:紫色是一种富丽和神秘的颜色,与绿色搭配可以营造出一种华丽和宜人的感觉,适合用于特殊场合或华丽风格的装饰。

以上只是一些常见的搭配,你也可以根据个人喜好和创意尝试其他颜色搭配。最重要的是确保搭配的颜色在整体上协调和谐。

到此,以上就是小编对于蔬菜精灵莲藕做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜精灵莲藕做法的2点解答对大家有用。

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