蔬菜食谱家庭做法,蔬菜食谱家庭做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜食谱家庭做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜食谱家庭做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 十种蔬菜粥做法?
  2. 蔬菜圆子的做法?

十种蔬菜粥做法?

1、大米淘洗干净放入煮锅中浸水待用。莴笋洗净切碎待用。锅放灶上开大火煮沸后转中小火继续煮至自己喜欢的粘稠程度,入莴笋叶碎、冷水转大火边煮边搅拌,煮沸关火搞定。吃的时候盛到碗里调入适量盐拌匀即可。

2、苔菜洗净,切末,放少许盐。

蔬菜食谱家庭做法,蔬菜食谱家庭做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
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3、大米饭煮好。

4、把菜末放进稀饭

5、搅拌均匀

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十种蔬菜粥的做法

1/4 准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿

2/4 锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油

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3/4 煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油

1、准备好青菜瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油

2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。

3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。

4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。

5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右

玉米萝卜香菇

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

1/6 准备食材。

2/6 淘干净米,放点花生油搅拌。

3/6 将米倒入电饭煲,加900ml开水,煮25分钟。

4/6 趁此空隙切姜丝,把芥菜洗净切碎,备好待用。

5/6 米成米花了,倒入姜丝和芥菜,加适量油,再煮10分钟,出锅前加盐和胡椒粉调味。

蔬菜圆子的做法?

蔬菜丸子

皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。

用料

胡萝卜 1根

菠菜 1把

香菇 适量

鸡蛋 3个

虾皮 1小把

玉米淀粉 适量

1. 很简单
2. 首先需要准备好蔬菜,可以选择胡萝卜、菠菜、豆腐等,将它们洗净切碎备用
然后准备面粉和水,按照2:1的比例混合成面团
将面团揉成长条,切成小块,用擀面杖擀成薄片。
将蔬菜碎放在薄片上,将薄片对折捏成圆子状。
最后将圆子放入开水中煮熟即可。
3. 蔬菜圆子是一道健康美味的家常菜,可以根据个人口味添加调料和配菜,如酱油、醋、葱花等。
同时,也可以尝试用不同的蔬菜搭配,制作出不同口感的圆子。

做法:

半根西葫芦和胡萝卜用擦丝器擦成细丝,再用刀切碎放入盆中,加适量食盐搅拌均匀,杀出水分。

木耳用水提前泡发,切成细末备用。虾皮用水冲洗一下,捞出晾干。

两个鸡蛋打散,在锅中快速滑成鸡蛋碎备用。

用水攥干西葫芦多余的水分,加入准备好的虾皮,木耳,葱姜蒜末,蚝油,生抽,香油搅拌均匀。

在盘子中倒入适量的玉米粉,加入少许食盐搅拌均匀。

调好的馅料中加入一大勺玉米粉搅拌均匀,取一小部分用手团成小圆球。

将团好的小球在玉米粉中滚一下,均匀的沾上玉米粉。

用手攥一下团子,挤出多余的水分,再次放入玉米面中滚一下,均匀粘上玉米粉即可。

将做好的蔬菜团子放入蒸屉,大火烧开后转中火蒸12-15分即可。

到此,以上就是小编对于蔬菜食谱家庭做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜食谱家庭做法的2点解答对大家有用。

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