西红柿炖蔬菜做法,西红柿炖蔬菜做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西红柿炖蔬菜做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西红柿炖蔬菜做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 西红柿羊肉汤怎么做？
2. 西红柿能和白菜一起吃吗？
3. 西红柿可以跟什么搭配？你能做出几种？
4. 番茄炖牛肉怎么炖？

西红柿羊肉汤怎么做？

主料：羊肉(肥瘦)500克,土豆（黄皮）250克,番茄100克,胡萝卜50克,白菜150克,洋葱（白皮）50克

辅料：香菜10克

调料：番茄酱50克,胡椒粉1克,盐8克,花生油50克

做法：

1.羊肉洗净，整块放入锅内，加水煮至五成熟捞出，切成小方块待用

主要食材

番茄300克 ，羊肉500克

辅料

香菜30克、大葱料酒15克、姜5克

调料

植物油25克料酒15克盐3克酱油5克味精2克胡椒粉2克

做法

1. 西红柿去皮切滚刀块，用植物油炒软

2. 葱切段，姜切片

3. 羊肉切块，用沸水焯洗

西红柿能和***一起吃吗？

可以一起吃。

西红柿酸酸甜甜的，用来炒菜调味非常好。

我很喜欢炒各种蔬菜时放西红柿。

那么西红柿和***放在一起怎么做才好吃呢？

1.白菜叶炒西红柿

准备好***叶子，撕成小片，洗好后沥水。

切好姜蒜

西红柿切成很多瓣

西红柿可以跟什么搭配？你能做出几种？

西红柿炒鸡蛋是一道大众都很喜欢的菜肴，可能也是很多人从学菜开始学会的第一道菜，每个人口味不同，有人喜欢甜的有人喜欢酸的，所以适合自己口味是最好的

准备食材：柿子、鸡蛋、葱花等

1、将西红柿洗净切块，鸡蛋在碗中打散待用

西红柿是非常受欢迎美食，既能补充身体所需营养，还能美容养颜、减肥瘦身，是很多人喜爱的食物。要说西红柿与什么搭配更有营养，那排第一的就是鸡蛋了，非鸡蛋莫属。其次就是与茄子搭配，做出来也营养也美味。今天大厨就给大家教教大家如何将西红柿做的又美味又营养。

关于西红柿炒蛋是先炒蛋还是先炒西红柿有些人一直没弄明白，看完大厨的做法你就明白了。

材料

西红柿，鸡蛋，植物油，葱，蒜，盐，调味料，白糖

步骤

◆第一步

将鸡蛋打开放入碗中，适当加一点盐和冷水，用力将鸡蛋打散打均匀，将鸡蛋打散时要多打一会儿，让鸡蛋充分散开，直到打出有许多泡沫为止。注意：很多人在将鸡蛋打散的时候没有加入冷水，这里为什么要加冷水呢，主要是加了水之后会让蛋吃起来更嫩，炒蛋的时候不容易粘锅。

◆第二步

感谢邀请：

说到西红柿，它不仅营养丰富，还能算得上百搭菜吧。当然喜欢吃它的人也非常的多。它的用处很大，可以帮助人补充很多的维生素，而且吃起来酸酸甜甜的，也特别的可口。而且它做起来也很简单，自己做主菜或者做配菜，一颗红彤彤的西红柿能做出无数种菜品。可以直接生吃，就当作水果一样的，也可以选择去凉拌着吃。只要把皮给烫了，剥下来，然后加一点白砂糖，吃起来就很可口了，很多小孩子都喜欢吃这个味道。当然更多的时候我们更喜欢把他们当成配菜，炒、焖、煮等等。 秋天了，西红柿一样是美食界的宠儿。

以下介绍几款适合秋季食用西红柿的菜。

1、秋季西红柿炒鸡蛋： 西红柿炒鸡蛋确实是很受老百姓欢迎的一道菜，制作简单，色彩搭配也很有食欲，最关键的是营养丰富。 前面提到，熟吃西红柿利于番茄红素的吸收，番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 而鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退。

2、秋季吃西红柿炖牛肉： 西红柿炖牛肉也是秋季很受欢迎的肉菜，西红柿的存在可以让软化牛肉的粗纤维，让牛肉更利于消化，酸甜的味道也更美味。 而牛肉在秋冬季节是很好的补血选择，牛肉中含有大量的铁元素，极易被人体消化吸收。炖牛肉时搭配富含维生素C和有机酸的西红，铁的利用率得到提高。 这也是西红柿炖牛肉这道菜之所以受欢迎的原因，西红柿中的番茄红素和牛肉中的蛋白质、脂肪结合在一起，更有利于人体吸收利用。

3、秋季吃西红柿烧土豆： 都说西红柿和鸡蛋是营养价值的完美搭档，其实西红柿和土豆也是营养界的好朋友，西红柿和土豆搭配可以防治高血压。 因为西红柿和土豆有一个共同的特点：两者都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压有良好的***治疗作用。

1.

西红柿 + 西葫芦【适宜】 西红柿和西葫芦 一起吃;可以抗癌

2.

西红柿 + 蜂蜜【适宜】 西红柿和蜂蜜 一起吃;可以补血养颜

3.

西红柿 + 西兰花【适宜】 西红柿和西兰花 一起吃;可以抗癌

4.

西红柿 + 芥蓝【适宜】 西红柿和芥蓝 一起吃;可以防癌

5.

西红柿 + 芹菜【适宜】 西红柿和芹菜 一起吃;可以降血压

颖食营养说重点:番茄是一个既可以做菜又可以当水果吃的食材。在[_a***_]这个季节不妨多吃些西红柿啊！它与鸡蛋龙利鱼，牛腩都很搭，还有山药，土豆片，藕片等一起食用更搭喔！

番茄有哪些收益呢？

众所周知，熟吃番茄可以补充番茄红素，生吃番茄可以补充维生素C，但其实番茄还是谷氨酸含量较高的食物，所以与含有钠的食物一起煮更鲜美！

番茄炒鸡蛋，大家都会经常做的一道菜肴！

番茄牛腩也不错！

还有番茄龙利鱼！

番茄与动物性食物一起食用，能够有荤素搭配，起到营养补充的作用。但是与牛腩、龙利鱼煮时，可以先将牛腩煮熟，再入番茄汤锅，这样更嫩更好吃！

番茄炖牛肉怎么炖？

西红柿炖牛腩是一道比较经典的菜。

步骤:1.将牛腩切成大拇指大小的块，准备两个西红柿去皮切成小块备用；

2.将牛腩放入锅中焯水，加入少许的料酒和生姜，水开去掉浮沫，捞起备用；

3.洗锅后，将锅烧热加入油，倒入焯水后的牛腩爆炒一分钟，然后加入三分之一的西红柿继续爆炒一分钟；

4. 向锅中加入水，水至少要淹没牛腩，尽可能多一点点，倒入砂锅中；

5.大火烧开后，转小火炖四十分钟；

6.四十分钟后将剩下的西红柿倒入砂锅中，继续小火炖二十分钟；

7.然后加入盐少许，鸡精少许，耗油5ml，小伙一分钟后即可熄火出锅。

这样一道家常版的西红柿炖牛腩就好了，很美味。

到此，以上就是小编对于西红柿炖蔬菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于西红柿炖蔬菜做法的4点解答对大家有用。

标签： 西红柿 牛腩 番茄