蔬菜橄榄汤做法,蔬菜橄榄汤做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜橄榄做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜橄榄汤做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 鸡蛋和橄榄菜可以放在一起褒汤吗?
  2. 新鲜青橄榄怎么煲汤啊?
  3. 橄榄可以炖什么汤?

鸡蛋和橄榄菜可以放在一起褒汤吗?

一、橄榄菜能和鸡蛋一起吃。二、食材:  主料:橄榄菜100g、鸡蛋3个  辅料:植物油13茶勺、盐1g、青椒2个、红辣椒2个  1准备好食材。  2.把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀  3.青红洗净切小圈  4.橄榄菜倒出来抖散开  5.热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎成块形状,用锅铲铲成块捞起  6.再次热锅凉油、下青红辣椒  7.加少许翻炒均匀  8.加橄榄菜翻炒出香味  9.加鸡蛋块  10.翻炒均匀即可

新鲜青橄榄怎么煲汤啊?

材料

蔬菜橄榄汤做法,蔬菜橄榄汤做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

排骨一斤,萝卜一个,橄榄10棵,生姜一块,盐,鸡精少许

做法

1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

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2.萝卜洗净切块,橄榄拿刀拍裂开,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

一、材料:青橄榄100克,龙骨或排骨500克(材料可因人而定)、食用盐 二、步骤: 1、龙骨清先干净,砍块,沥水。

2、青橄榄洗干净,拍裂。

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(把橄榄放在案板上,用刀背拍即可) 3、橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可 4、明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可. 三、TIPS:盐不要下太早,否则会影响汤的颜色

也不要下得太多,否则会失去橄榄的味道 四、功效:该汤可以滋阴,润肺,还可以帮助消化,四季适宜.特别是对咽喉炎等独有疗效呱

橄榄可以炖什么汤?

青橄榄萝卜瘦肉汤:将青橄榄和白萝卜再加上适量的猪瘦肉一起炖煮,炖煮后的汤中含有丰富蛋白质、矿物质等营养元素,还含有一定量的维生素,能够帮助补充人体所必须的营养物质,对人体有一定的好处;

橄榄包猪肉汤比较好吃

备料:橄榄15个、桂圆肉5个、猪肉(瘦)200克、冬瓜500克

辅料:食盐少许

步骤1

备齐材料,猪肉要焯水之后洗干净,放入橄榄,龙眼要放多一点

橄榄萝卜汤。

食材:橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。

①用刀划多几道口,萝卜切滚刀。

②青橄榄、猪骨,蜜枣 姜片放入汤煲,等大火煲快开时打去漂浮泡沫,再放入萝卜。

③放入萝卜块,大火煲10分钟改小火煲。文火煲2小时,关火前放盐调味即可。

鲍鱼橄榄汤的做法:

用料:珍珠鲍鱼5只、鲜橄榄8颗、排骨一根、开水300ml

1、滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用。

2、鲜橄榄滴入少许洗涤灵,用手反复搓几次,再用清水冲洗干净,排骨洗净待用

3、把鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨放入隔水炖盅内胆里。

4、把切碎的橄榄一起放入炖盅内胆里,往食材里注入约300毫升开水,水量以淹没过食材为宜。

5、隔水炖盅外层注入少量水,放入装有食材的内胆。盖上盖子,将控温档调至高火,开锅后约半小时,将火力调至自动档,再炖1个小时后熄火,就可以吃了。

橄榄炖鸡汤属于粤菜系。母鸡半只,盐津榄10颗左右,用刀划几下,姜片适量。鸡斩块过水,与橄榄姜片一起入锅,加水适量,大火烧开后除去泡沫,小火煲2小时以上。撇掉煲出的浮油,加盐饮用即可。

到此,以上就是小编对于蔬菜橄榄汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜橄榄汤做法的3点解答对大家有用。

标签: 橄榄 放入 排骨