大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜与面包热量比较图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜与面包热量比较图的解答，让我们一起看看吧。
求各种面包和蛋糕的卡路里？
西式中式面包、甜点的热量:
苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205卡 7克脂肪
玉米 Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪
Banana walnut Muffins 2oz（约57克） 220 卡 6克脂肪
胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪
Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪
Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪
Cheesecake 1 cake(9’’ dia) 3,400卡 214克脂肪
Carrot cake 1 cake(10’’ dia) 6100卡 328克脂肪
面包和鸡蛋饼哪个容易胖？
面包 因为面包热量高 是一种比较常见的主食，在西方国家，人们几乎每天早上都要吃面包、喝牛奶、煎鸡蛋。不过，减肥者应该尽量少吃面包，因为这种主食含有很多碳水化合物和糖分，热量为266大卡，如果不通过运动进行消耗，那么多余的热量转化成脂肪堆积在体内。
贝果面包的热量？
原味贝果面包面包 热量:234大卡(100克)营养素含量(每100克)
热量(大卡)346.00
碳水化合物(克)46.00
脂肪(克)12.80
蛋白质(克)8.50
纤维素(克)0.0
热量：205 大卡（100克）
1 是比较高的。
2 因为贝果面包的主要成分是面粉和糖，而且通常会添加油脂和其他配料，所以热量比较高。
3 如果你想控制热量，可以选择低糖或无糖的贝果面包，或者减少摄入量。
另外，可以选择搭配高纤维蔬菜或水果来平衡热量摄入。
到此，以上就是小编对于蔬菜与面包热量比较图的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜与面包热量比较图的3点解答对大家有用。
