大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜迷糊的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养蔬菜迷糊的做法的解答，让我们一起看看吧。
怎么用豆浆机给宝宝打蔬菜米糊？
我觉得这个应该挺简单的吧，豆浆机上面有不同功能的操作键，可以根据这个操作，如果不知道量，豆浆机都有说明书和操作说明，自己可以对照着操作一下
如果这些都没有，可以去淘宝查一下相同款的豆浆机，看一下淘宝上的使用说明，如果还不够详细可以问一下客服，我想一般的客服还是愿意回答的
因为豆浆机也有很多品牌和型号，所以，没办法在这里给你分享'具体的操作方法
宝宝长大了，能吃辅食了，妈妈们都好高兴。勤劳的妈妈们都觉得外面的辅食比不上自己做的新鲜和有营养，那么在家里做怎么才方便美味有营养呢？
步骤如下:
1.把蔬菜洗干净，切成小颗粒。2.米适量，洗干净放进豆浆机里。3.按豆浆机要求的水量加水，按“米糊”按键，等待米糊自动打好。
豆浆机的优点:
1.打出来的米糊很细腻。即使添加一些纤维粗的蔬菜，如菜心之类，米糊的口感也很好。
2.可以选择的食材很多样。想要宝宝聪明，可以添加核桃、芝麻；想宝宝脾胃好，可以添加淮山、薏米；想营养全面，可以添加小米、燕麦等粗粮。
缺点:
1.豆浆机都有最低水位线，一般都900毫升以上，新出的小型豆浆机最低也500毫升，对小宝宝来说太多了。
妈妈可以试试另外一些同样简便的方法，例如:
几个月宝宝可以在米粉添加蔬菜？
1出生宝宝应该是以母乳或者奶粉为主喂养，等到宝宝6个月了，身体发育需要更多的营养了，可以添加米粉。
2初次添加米粉应该是高铁纯米粉，由稀到浓，循序渐进，看宝宝吃了，消化吸收后肠道是否适应。等肠胃适应了，再换米粉的口味，蔬菜米粉，水果米粉，淮山莲子米粉，鱼肉饭菜米粉，菠菜鸡肉米粉等等的各种口味。每次都先少量，稀薄的冲调，等观察宝宝肠道适应后再由少及多的喂养。
3宝宝吃了米粉一段时间后，可以慢慢过渡到婴儿粥，稀饭，适量水果汁等。素菜，肉沫等进行蒸煮喂养，到了一周岁后，可以奶粉为辅，三餐为主了。
宝宝一般情况都是6个月左右开始添加辅食，最开始一般添加的都是纯米糊，也就是米粉。等宝宝吃了一段时间纯米粉，适应了母乳或者奶粉之外的食物以后，就可以往米粉里面添加蔬菜泥了。我是在宝宝吃了一个星期左右的纯米粉以后才添加了蔬菜泥的。
最开始每天吃一顿辅食，每次大概一勺的样子。吃了大概3天左右，开始加量了。一个星期左右就给她加蔬菜泥，每种蔬菜连吃三天，吃了几样蔬菜之后就开始添加水果泥了。下面给大家看看她吃的蔬菜和水果：
紫薯泥:
紫薯去皮切块用水冲洗，放碟子蒸熟，加一点水用料理棒打成泥，也可以直接用勺子碾碎，再加进米粉里。其实，勺子也是特别的方便直接，我很多时候都是勺子弄。
胡萝卜泥:
胡萝卜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。那时候我们家的吃萝卜吃的最多了，我还一度担心会不会被养成小兔子了。萝卜也是切块直接蒸熟，再打成泥加入到米粉里面就可以了。
西兰花泥:
西兰花营养丰富，被誉为“蔬菜***”，其中维生素 C 和维生素 A 的含量非常丰富。西蓝花就直接用水煮了，煮好后用料理棒打碎就可以了。
南瓜泥:
南瓜吃起来甜甜的，我们家宝宝最爱的一种食物了。尤其是那种贝贝南瓜🎃，更爱吃了。到了一岁左右的时候，经常是煮饭的时候放几块放饭上一起蒸熟，然后就直接南瓜拌饭吃。
辅食添加早期，当宝宝在吞咽方式和肠胃消化方面适应米粉后，妈妈可逐渐往米粉里添加各种根茎类蔬菜泥，让宝宝获得更多营养。蔬菜泥有市售成品，也可以自制。
推荐两款蔬菜泥米粉的做法推荐
冬瓜米糊
准备食材：冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
步骤1：冬瓜洗干净，去掉瓜皮和瓜籽，将冬瓜切碎
步骤2：冬瓜蒸熟后，捣成软烂的泥状，并过滤。
步骤3：取过滤的冬瓜汁备用。
步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。
步骤5：将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。
步骤6：搅拌均匀即可。
到此，以上就是小编对于营养蔬菜迷糊的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜迷糊的做法的2点解答对大家有用。
